長(zhǎng)胡子

　　很多女性受困于下巴及上唇上的汗毛，因?yàn)椴惶私?，她們?huì)擔(dān)心自己是不是也長(zhǎng)胡子了,？有什么辦法可以擺脫它嗎？

　　解讀：前美國(guó)美容皮膚科及美容外科協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),，赫希（Ranella Hirsch）博士認(rèn)為,，面部汗毛的生長(zhǎng)通常與年齡有關(guān)，會(huì)隨著內(nèi)分泌的變化而波動(dòng),，這是女性的正常生理現(xiàn)象,，不需要為此感到不安。

　　赫希說(shuō),，你可以試試刮掉它們,，可能你聽(tīng)說(shuō)刮掉會(huì)導(dǎo)致重新長(zhǎng)出更粗的毛發(fā)，事實(shí)上并不會(huì),；還可以使用鑷子來(lái)去除,，但是如果汗毛不夠長(zhǎng)，這樣做有導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)向生長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn),，并且這樣做還非?？简?yàn)?zāi)愕哪托暮蛯?duì)疼痛的耐受力。不管你用以上哪個(gè)辦法,，毛發(fā)最終還是會(huì)再次生長(zhǎng),，應(yīng)對(duì)的方法是使用減緩再生的處方藥膏來(lái)干擾毛囊酶生長(zhǎng)，這個(gè)需要咨詢醫(yī)生,，切勿盲目嘗試,。

　　當(dāng)然，也有一勞永逸的辦法,，那就是針對(duì)使毛發(fā)變深的黑色素,，進(jìn)行外科激光治療，如果你認(rèn)為有必要的話。

　　尿失禁

　　有些成功女性,，身體非常健康,，但是當(dāng)咳嗽或者跳躍時(shí)，會(huì)有少量的尿液噴出,，這是為什么呢,？

　　解讀：田納西州范德比爾特大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，泌尿科及外科醫(yī)生,，考夫曼（Melissa R. Kaufman）博士說(shuō),，壓力性尿失禁是可以治愈的，衛(wèi)生棉墊也可以讓你感覺(jué)舒服一些,。

　　考夫曼建議,，患者要有計(jì)劃的飲食和鍛煉，可以尋求理療師的幫助,，鍛煉盆底肌肉,；減掉多余的體重，肥胖可能讓膀胱和尿道受壓,；減少咖啡因的攝入,，并且增加排尿的次數(shù)。

　　手術(shù)也是一個(gè)選擇,，在膀胱頸和尿道創(chuàng)建一個(gè)支持性的網(wǎng)狀組織,，稱之為吊索療法?？梢跃徑庖?yàn)榧∪鈸p傷所造成的問(wèn)題,，治療尿失禁。

　　口臭

　　每天都在刷牙,，跟從前一模一樣,，但是為什么現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)口臭呢？

　　解讀：華盛頓牙周病醫(yī)師克拉姆（Sally Cram）解釋說(shuō),，雌激素的起起落落,，不但可能導(dǎo)致陰道干澀，也可能造成口腔內(nèi)唾液的減少,?？菇M胺藥，消腫劑,，止痛藥和抗抑郁藥可以使事情變得更糟,。

　　克拉姆說(shuō)，礦物質(zhì)缺乏,，會(huì)導(dǎo)致唾液中細(xì)菌的繁殖,，這會(huì)導(dǎo)致口臭,、牙齦炎和牙周病,，甚至造成牙齒脫落,。因此，應(yīng)該使用牙線來(lái)清潔牙齒,，每天刷牙兩次,，每年去潔牙一次。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，使用口服人工唾液保濕劑,。

　　臉頰凹陷

 

　　顴骨突出，臉頰上的肌肉凹陷,，我們的臉發(fā)生了什么事情,？

　　解讀：赫希說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng),，我們臉上的脂肪組織會(huì)逐漸流失,，這會(huì)讓女性看起來(lái)顯得憔悴，即便她們感覺(jué)精力充沛,。對(duì)比她們年輕時(shí)候的照片,，我們很容易就能發(fā)現(xiàn)，在她們太陽(yáng)穴下面似乎少了些什么,。

　　赫希建議,，可以嘗試軟組織填充劑來(lái)解決，譬如藥店里出售的號(hào)稱可以豐滿眼周組織的透明質(zhì)酸一類,。

 

變矮

　　40歲開(kāi)始,，身高每年下降約1CM，這正常嗎,？

　　解讀：探索頻道（Discovery Channel）首席醫(yī)療專家,，醫(yī)學(xué)博士約翰-懷特（John Whyte）說(shuō)，身高下降是中年以后的基本身體變化,。人到中年,，脊柱開(kāi)始變得彎曲，身高自然會(huì)隨之“壓縮”,。

　　懷特說(shuō),，骨質(zhì)疏松會(huì)加劇身高的壓縮，所以,，女性要注意攝取足夠的鈣質(zhì),，并作一些負(fù)重練習(xí)。包括練習(xí)瑜伽,，現(xiàn)在也已經(jīng)被證明有助于防止骨質(zhì)流失,，也許可以幫你保持住幾厘米吧,。

　　淤傷

　　不知道什么時(shí)候開(kāi)始，好像總是不知不覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)瘀傷,，有時(shí)可能是因?yàn)檩p微的碰觸,？

　　解讀：赫希說(shuō)，年齡的增加會(huì)使你的血管變得脆弱,，太陽(yáng)暴曬也可能造成組織損傷,，所以我們總是提醒要使用防曬霜。許多老年患者常用處方中,，譬如阿司匹林等血液稀釋劑,，也容易使血管變得更加脆弱。所以,，隨著變老你會(huì)更容易擦傷,，也更容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　好消息是,，這些瘀傷或者斑點(diǎn)是良性的,，幾周或者幾個(gè)月會(huì)得到改善，壞消息是,，并沒(méi)有讓其快速消失的辦法,，并且某些情況下，它們可能是不會(huì)消失的,。

　　皮膚息肉

　　頸部,、腋下、胸部下面,，不知道什么時(shí)候竟長(zhǎng)出了肉色的小瘤,，這要怎么辦呢？

　　解讀：舊金山大學(xué)皮膚科助理教授,，醫(yī)學(xué)博士艾薩克米紐豪斯（Isaac M. Neuhaus）說(shuō),，你注意到皮膚上存在肉色息肉大約是在30多歲，60%的人到70歲左右都會(huì)有,。

　　紐豪斯表示,，科學(xué)家們也不知道究竟是什么原因?qū)е铝诉@些小息肉，只知道它們往往會(huì)出現(xiàn)在摩擦比較多的地方,，譬如腋窩,、頸部和胸部下方，當(dāng)然,，它們的出現(xiàn)通常也與體重過(guò)重有關(guān),。

　　紐豪斯保證，息肉都是良性的,，如果你覺(jué)得它們?cè)斐闪死_,，可以求助于皮膚科醫(yī)生,，通過(guò)手術(shù)或剪掉或凍結(jié)或燃燒掉，手術(shù)過(guò)程是無(wú)痛切安全的,。

　　乳房下垂

　　有沒(méi)有什么方法可以停止乳房下垂,，讓我們可以長(zhǎng)久的保持女性魅力？

　　解讀：基本上毫無(wú)可能,。紐約西奈山醫(yī)療中心副主席,，化妝品和皮膚外科醫(yī)學(xué)博士馬默（Ellen S. Marmur）說(shuō),，穿戴有支撐作用的文胸是個(gè)好辦法,，至于傳說(shuō)中的慢跑，并沒(méi)有有效的醫(yī)學(xué)證明,。

 

　　馬默說(shuō),，隨著年齡的增長(zhǎng)，并沒(méi)有什么行之有效的醫(yī)學(xué)辦法,，可以防止韌帶拉伸,。即使手術(shù)隆胸也只是暫時(shí)的，只是大多女性并沒(méi)有意識(shí)到,，隆胸植入物通常需要在十年后進(jìn)行更換,。更重要的是，植入物的頂部皮膚也可能凹陷,。

　　最后,，需要提醒一下的是，不管你需要進(jìn)行任何治療,，請(qǐng)先向?qū)I(yè)醫(yī)生及正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢,。