長胡子

　　很多女性受困于下巴及上唇上的汗毛,，因為不太了解,，她們會擔(dān)心自己是不是也長胡子了？有什么辦法可以擺脫它嗎,？

　　解讀：前美國美容皮膚科及美容外科協(xié)會會長,，赫希（Ranella Hirsch）博士認(rèn)為，面部汗毛的生長通常與年齡有關(guān),，會隨著內(nèi)分泌的變化而波動,，這是女性的正常生理現(xiàn)象，不需要為此感到不安,。

　　赫希說,，你可以試試刮掉它們，可能你聽說刮掉會導(dǎo)致重新長出更粗的毛發(fā),，事實上并不會,；還可以使用鑷子來去除，但是如果汗毛不夠長,，這樣做有導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)向生長的風(fēng)險,，并且這樣做還非常考驗?zāi)愕哪托暮蛯μ弁吹哪褪芰?。不管你用以上哪個辦法,，毛發(fā)最終還是會再次生長，應(yīng)對的方法是使用減緩再生的處方藥膏來干擾毛囊酶生長,，這個需要咨詢醫(yī)生,，切勿盲目嘗試。

　　當(dāng)然,，也有一勞永逸的辦法,，那就是針對使毛發(fā)變深的黑色素,，進(jìn)行外科激光治療，如果你認(rèn)為有必要的話,。

　　尿失禁

　　有些成功女性,，身體非常健康，但是當(dāng)咳嗽或者跳躍時,，會有少量的尿液噴出,，這是為什么呢？

　　解讀：田納西州范德比爾特大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,，泌尿科及外科醫(yī)生,，考夫曼（Melissa R. Kaufman）博士說，壓力性尿失禁是可以治愈的,，衛(wèi)生棉墊也可以讓你感覺舒服一些,。

　　考夫曼建議，患者要有計劃的飲食和鍛煉,，可以尋求理療師的幫助,，鍛煉盆底肌肉；減掉多余的體重,，肥胖可能讓膀胱和尿道受壓,；減少咖啡因的攝入，并且增加排尿的次數(shù),。

　　手術(shù)也是一個選擇,，在膀胱頸和尿道創(chuàng)建一個支持性的網(wǎng)狀組織，稱之為吊索療法,?？梢跃徑庖驗榧∪鈸p傷所造成的問題，治療尿失禁,。

　　口臭

　　每天都在刷牙，跟從前一模一樣,，但是為什么現(xiàn)在會出現(xiàn)口臭呢,？

　　解讀：華盛頓牙周病醫(yī)師克拉姆（Sally Cram）解釋說，雌激素的起起落落,，不但可能導(dǎo)致陰道干澀,，也可能造成口腔內(nèi)唾液的減少?？菇M胺藥,，消腫劑，止痛藥和抗抑郁藥可以使事情變得更糟,。

　　克拉姆說,，礦物質(zhì)缺乏,，會導(dǎo)致唾液中細(xì)菌的繁殖，這會導(dǎo)致口臭,、牙齦炎和牙周病,，甚至造成牙齒脫落。因此,，應(yīng)該使用牙線來清潔牙齒,，每天刷牙兩次，每年去潔牙一次,。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，使用口服人工唾液保濕劑。

　　臉頰凹陷

 

　　顴骨突出,，臉頰上的肌肉凹陷,，我們的臉發(fā)生了什么事情？

　　解讀：赫希說,，隨著年齡的增長,，我們臉上的脂肪組織會逐漸流失，這會讓女性看起來顯得憔悴,，即便她們感覺精力充沛,。對比她們年輕時候的照片，我們很容易就能發(fā)現(xiàn),，在她們太陽穴下面似乎少了些什么,。

　　赫希建議，可以嘗試軟組織填充劑來解決,，譬如藥店里出售的號稱可以豐滿眼周組織的透明質(zhì)酸一類,。

 

變矮

　　40歲開始，身高每年下降約1CM,，這正常嗎,？

　　解讀：探索頻道（Discovery Channel）首席醫(yī)療專家，醫(yī)學(xué)博士約翰-懷特（John Whyte）說,，身高下降是中年以后的基本身體變化,。人到中年，脊柱開始變得彎曲,，身高自然會隨之“壓縮”,。

　　懷特說，骨質(zhì)疏松會加劇身高的壓縮,，所以,，女性要注意攝取足夠的鈣質(zhì)，并作一些負(fù)重練習(xí),。包括練習(xí)瑜伽,，現(xiàn)在也已經(jīng)被證明有助于防止骨質(zhì)流失,，也許可以幫你保持住幾厘米吧。

　　淤傷

　　不知道什么時候開始,，好像總是不知不覺就會出現(xiàn)瘀傷,，有時可能是因為輕微的碰觸？

　　解讀：赫希說,，年齡的增加會使你的血管變得脆弱,，太陽暴曬也可能造成組織損傷，所以我們總是提醒要使用防曬霜,。許多老年患者常用處方中,，譬如阿司匹林等血液稀釋劑，也容易使血管變得更加脆弱,。所以,，隨著變老你會更容易擦傷，也更容易出現(xiàn)斑點,。

　　好消息是,，這些瘀傷或者斑點是良性的，幾周或者幾個月會得到改善,，壞消息是,，并沒有讓其快速消失的辦法，并且某些情況下,，它們可能是不會消失的,。

　　皮膚息肉

　　頸部、腋下,、胸部下面,，不知道什么時候竟長出了肉色的小瘤，這要怎么辦呢,？

　　解讀：舊金山大學(xué)皮膚科助理教授,，醫(yī)學(xué)博士艾薩克米紐豪斯（Isaac M. Neuhaus）說，你注意到皮膚上存在肉色息肉大約是在30多歲,，60%的人到70歲左右都會有,。

　　紐豪斯表示，科學(xué)家們也不知道究竟是什么原因?qū)е铝诉@些小息肉,，只知道它們往往會出現(xiàn)在摩擦比較多的地方，譬如腋窩,、頸部和胸部下方,，當(dāng)然，它們的出現(xiàn)通常也與體重過重有關(guān),。

　　紐豪斯保證,，息肉都是良性的,，如果你覺得它們造成了困擾，可以求助于皮膚科醫(yī)生,，通過手術(shù)或剪掉或凍結(jié)或燃燒掉,，手術(shù)過程是無痛切安全的。

　　乳房下垂

　　有沒有什么方法可以停止乳房下垂,，讓我們可以長久的保持女性魅力,？

　　解讀：基本上毫無可能。紐約西奈山醫(yī)療中心副主席,，化妝品和皮膚外科醫(yī)學(xué)博士馬默（Ellen S. Marmur）說,，穿戴有支撐作用的文胸是個好辦法，至于傳說中的慢跑,，并沒有有效的醫(yī)學(xué)證明,。

 

　　馬默說，隨著年齡的增長,，并沒有什么行之有效的醫(yī)學(xué)辦法,，可以防止韌帶拉伸。即使手術(shù)隆胸也只是暫時的,，只是大多女性并沒有意識到,，隆胸植入物通常需要在十年后進(jìn)行更換。更重要的是,，植入物的頂部皮膚也可能凹陷,。

　　最后，需要提醒一下的是,，不管你需要進(jìn)行任何治療,，請先向?qū)I(yè)醫(yī)生及正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行咨詢。