長(zhǎng)胡子
很多女性受困于下巴及上唇上的汗毛,因?yàn)椴惶私?,她們?huì)擔(dān)心自己是不是也長(zhǎng)胡子了,?有什么辦法可以擺脫它嗎?
解讀:前美國(guó)美容皮膚科及美容外科協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),,赫希(Ranella Hirsch)博士認(rèn)為,,面部汗毛的生長(zhǎng)通常與年齡有關(guān),會(huì)隨著內(nèi)分泌的變化而波動(dòng),,這是女性的正常生理現(xiàn)象,,不需要為此感到不安。
赫希說(shuō),,你可以試試刮掉它們,,可能你聽(tīng)說(shuō)刮掉會(huì)導(dǎo)致重新長(zhǎng)出更粗的毛發(fā),事實(shí)上并不會(huì),;還可以使用鑷子來(lái)去除,,但是如果汗毛不夠長(zhǎng),這樣做有導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)向生長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn),,并且這樣做還非??简?yàn)?zāi)愕哪托暮蛯?duì)疼痛的耐受力。不管你用以上哪個(gè)辦法,,毛發(fā)最終還是會(huì)再次生長(zhǎng),,應(yīng)對(duì)的方法是使用減緩再生的處方藥膏來(lái)干擾毛囊酶生長(zhǎng),這個(gè)需要咨詢醫(yī)生,,切勿盲目嘗試,。
當(dāng)然,也有一勞永逸的辦法,,那就是針對(duì)使毛發(fā)變深的黑色素,,進(jìn)行外科激光治療,如果你認(rèn)為有必要的話。
尿失禁
有些成功女性,,身體非常健康,,但是當(dāng)咳嗽或者跳躍時(shí),會(huì)有少量的尿液噴出,,這是為什么呢,?
解讀:田納西州范德比爾特大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,泌尿科及外科醫(yī)生,,考夫曼(Melissa R. Kaufman)博士說(shuō),,壓力性尿失禁是可以治愈的,衛(wèi)生棉墊也可以讓你感覺(jué)舒服一些,。
考夫曼建議,,患者要有計(jì)劃的飲食和鍛煉,可以尋求理療師的幫助,,鍛煉盆底肌肉,;減掉多余的體重,肥胖可能讓膀胱和尿道受壓,;減少咖啡因的攝入,,并且增加排尿的次數(shù)。
手術(shù)也是一個(gè)選擇,,在膀胱頸和尿道創(chuàng)建一個(gè)支持性的網(wǎng)狀組織,,稱之為吊索療法??梢跃徑庖?yàn)榧∪鈸p傷所造成的問(wèn)題,,治療尿失禁。
口臭
每天都在刷牙,,跟從前一模一樣,,但是為什么現(xiàn)在會(huì)出現(xiàn)口臭呢?
解讀:華盛頓牙周病醫(yī)師克拉姆(Sally Cram)解釋說(shuō),,雌激素的起起落落,,不但可能導(dǎo)致陰道干澀,也可能造成口腔內(nèi)唾液的減少,??菇M胺藥,消腫劑,,止痛藥和抗抑郁藥可以使事情變得更糟,。
克拉姆說(shuō),礦物質(zhì)缺乏,,會(huì)導(dǎo)致唾液中細(xì)菌的繁殖,,這會(huì)導(dǎo)致口臭,、牙齦炎和牙周病,,甚至造成牙齒脫落,。因此,應(yīng)該使用牙線來(lái)清潔牙齒,,每天刷牙兩次,,每年去潔牙一次。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,,使用口服人工唾液保濕劑,。
臉頰凹陷
顴骨突出,臉頰上的肌肉凹陷,,我們的臉發(fā)生了什么事情,?
解讀:赫希說(shuō),隨著年齡的增長(zhǎng),,我們臉上的脂肪組織會(huì)逐漸流失,,這會(huì)讓女性看起來(lái)顯得憔悴,即便她們感覺(jué)精力充沛,。對(duì)比她們年輕時(shí)候的照片,,我們很容易就能發(fā)現(xiàn),在她們太陽(yáng)穴下面似乎少了些什么,。
赫希建議,,可以嘗試軟組織填充劑來(lái)解決,譬如藥店里出售的號(hào)稱可以豐滿眼周組織的透明質(zhì)酸一類,。
變矮
40歲開(kāi)始,,身高每年下降約1CM,這正常嗎,?
解讀:探索頻道(Discovery Channel)首席醫(yī)療專家,,醫(yī)學(xué)博士約翰-懷特(John Whyte)說(shuō),身高下降是中年以后的基本身體變化,。人到中年,,脊柱開(kāi)始變得彎曲,身高自然會(huì)隨之“壓縮”,。
懷特說(shuō),,骨質(zhì)疏松會(huì)加劇身高的壓縮,所以,,女性要注意攝取足夠的鈣質(zhì),,并作一些負(fù)重練習(xí)。包括練習(xí)瑜伽,,現(xiàn)在也已經(jīng)被證明有助于防止骨質(zhì)流失,,也許可以幫你保持住幾厘米吧,。
淤傷
不知道什么時(shí)候開(kāi)始,好像總是不知不覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)瘀傷,,有時(shí)可能是因?yàn)檩p微的碰觸,?
解讀:赫希說(shuō),年齡的增加會(huì)使你的血管變得脆弱,,太陽(yáng)暴曬也可能造成組織損傷,,所以我們總是提醒要使用防曬霜。許多老年患者常用處方中,,譬如阿司匹林等血液稀釋劑,,也容易使血管變得更加脆弱。所以,,隨著變老你會(huì)更容易擦傷,,也更容易出現(xiàn)斑點(diǎn)。
好消息是,,這些瘀傷或者斑點(diǎn)是良性的,,幾周或者幾個(gè)月會(huì)得到改善,壞消息是,,并沒(méi)有讓其快速消失的辦法,,并且某些情況下,它們可能是不會(huì)消失的,。
皮膚息肉
頸部,、腋下、胸部下面,,不知道什么時(shí)候竟長(zhǎng)出了肉色的小瘤,,這要怎么辦呢?
解讀:舊金山大學(xué)皮膚科助理教授,,醫(yī)學(xué)博士艾薩克米紐豪斯(Isaac M. Neuhaus)說(shuō),,你注意到皮膚上存在肉色息肉大約是在30多歲,60%的人到70歲左右都會(huì)有,。
紐豪斯表示,,科學(xué)家們也不知道究竟是什么原因?qū)е铝诉@些小息肉,只知道它們往往會(huì)出現(xiàn)在摩擦比較多的地方,,譬如腋窩,、頸部和胸部下方,當(dāng)然,,它們的出現(xiàn)通常也與體重過(guò)重有關(guān),。
紐豪斯保證,息肉都是良性的,,如果你覺(jué)得它們?cè)斐闪死_,,可以求助于皮膚科醫(yī)生,,通過(guò)手術(shù)或剪掉或凍結(jié)或燃燒掉,手術(shù)過(guò)程是無(wú)痛切安全的,。
乳房下垂
有沒(méi)有什么方法可以停止乳房下垂,,讓我們可以長(zhǎng)久的保持女性魅力?
解讀:基本上毫無(wú)可能,。紐約西奈山醫(yī)療中心副主席,,化妝品和皮膚外科醫(yī)學(xué)博士馬默(Ellen S. Marmur)說(shuō),,穿戴有支撐作用的文胸是個(gè)好辦法,,至于傳說(shuō)中的慢跑,并沒(méi)有有效的醫(yī)學(xué)證明,。
馬默說(shuō),,隨著年齡的增長(zhǎng),并沒(méi)有什么行之有效的醫(yī)學(xué)辦法,,可以防止韌帶拉伸,。即使手術(shù)隆胸也只是暫時(shí)的,只是大多女性并沒(méi)有意識(shí)到,,隆胸植入物通常需要在十年后進(jìn)行更換,。更重要的是,植入物的頂部皮膚也可能凹陷,。
最后,,需要提醒一下的是,不管你需要進(jìn)行任何治療,,請(qǐng)先向?qū)I(yè)醫(yī)生及正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢,。