越來越多的人利用茶來養(yǎng)生,。喝茶養(yǎng)生,,茶道養(yǎng)心。如今社會(huì)壓力大,,人們沒合適的地方和方法排憂,,甚是痛苦。然而,,你知道嗎,?茶竟然可以排憂解難,為你撫平內(nèi)心的浮躁,?;蛟S多年后還能成為你生活上排憂養(yǎng)生的好朋友,。
當(dāng)失望,、無奈、苦悶之時(shí),,泡一杯清澈甘醇的烏龍茶,,靜思冥想,便會(huì)感悟出生活就是由苦與樂而交織成的,,在品過苦澀之后才能體味出濃香;當(dāng)憤怒,、不安、暴躁之時(shí),,泡一杯澄碧清香的龍井茶,,靜心而思,讓心靈歸于沉靜,,自得一份心靜,、心寬、心安;當(dāng)疲憊不堪,,急火攻心之時(shí)候,,泡一杯澀澀的苦丁茶,湯色黃中透紅,滋味鮮爽沁人心脾,。
以茶解憂,,可以清心明志,教人明理,,遇到過急之事可以避免“怒傷肝,、恐傷肺”的情況發(fā)生。
以茶解憂,,還可以引導(dǎo)“心病”患者暫時(shí)忘卻病痛帶來的苦惱,,使患者意境開闊、心情舒暢,,有利于身體康復(fù),。
茶之“療效”貴在使人靜心、解惑,,轉(zhuǎn)悲為喜,,轉(zhuǎn)憂為歡。既能化解心中之淤氣,,也理療了心中之傷痛,,使心情變得冷靜和泰然,將一切煩惱與憂郁置之度外,,讓心靈復(fù)蘇,,使信心重現(xiàn),從無望中看到希望,。