專家小傳

　　李海潮,，主任醫(yī)師、副教授,、碩士生導(dǎo)師,，北京大學(xué)第一醫(yī)院大內(nèi)科副主任，呼吸內(nèi)科副主任

　　北京的張女士因近日加班比較頻繁,，前兩天患上了感冒,。她聽說發(fā)發(fā)汗能治感冒，就想通過運(yùn)動出點(diǎn)汗來緩解癥狀,。在樓下慢跑了一個(gè)小時(shí)后，張女士感覺非常累,。第二天,，感冒不僅沒有好，更有加重的跡象,，心慌,、憋氣等各種不適也都來了。去醫(yī)院就診后,，張女士被診斷患上了心肌炎,。

　　“出一身汗能治感冒”是人們長久以來的認(rèn)識誤區(qū)，要知道出汗并不能緩解感冒的癥狀,，相反感冒出汗被看作是發(fā)燒的前奏,。感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌,，自身的防衛(wèi)系統(tǒng)會積極工作起來,，這個(gè)時(shí)候有些人出汗，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒等癥狀,。感冒后,，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較激烈的活動,，就會使人體內(nèi)熱量增加,，代謝更快，能量消耗過多,，而患者的抵抗力卻大大降低,，感冒病毒更容易乘虛而入,，如果侵犯心肌，就會加重心肺等臟器的負(fù)擔(dān),，容易引起急性心肌炎,、心肺功能不全，甚至導(dǎo)致心源性猝死,。

　　靠運(yùn)動出汗治療感冒不僅不靠譜,，甚至?xí)a(chǎn)生更大的傷害，尤其對老人,、兒童和體質(zhì)弱者更是有害無益,。另外還要注意，有些急性傳染病初期癥狀類似感冒,，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診,，如果也用鍛煉的方法去扛，很可能會耽誤病情,。對付感冒除了遵照醫(yī)囑,，按時(shí)吃藥或者輸液外，患者還需要好好休息,，多喝水,。

　　除了“運(yùn)動治感冒”這個(gè)誤區(qū)外，還有一些民間治療感冒的方式,，像饑餓療法,、桑拿熏蒸、喝酒治感冒等也都是錯(cuò)誤的,。人患感冒后一般都會食欲不振,，不思飲食，如此時(shí)不吃東西,，會讓人體的能量供應(yīng)不足,，而感冒的各種癥狀又都會加重能量消耗，靠饑餓治感冒,，只會加重病情,；而感冒患者去蒸桑拿，反復(fù)的冷熱交替會進(jìn)一步削弱人體的抵抗力,，進(jìn)一步加重癥狀,；感冒時(shí)喝酒會加重血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多,，病情進(jìn)一步加重,，不僅無益，反而有害。