專家小傳

　　李海潮，主任醫(yī)師,、副教授,、碩士生導師，北京大學第一醫(yī)院大內(nèi)科副主任,，呼吸內(nèi)科副主任

　　北京的張女士因近日加班比較頻繁,，前兩天患上了感冒。她聽說發(fā)發(fā)汗能治感冒,，就想通過運動出點汗來緩解癥狀,。在樓下慢跑了一個小時后，張女士感覺非常累,。第二天,，感冒不僅沒有好，更有加重的跡象,，心慌,、憋氣等各種不適也都來了。去醫(yī)院就診后,，張女士被診斷患上了心肌炎,。

　　“出一身汗能治感冒”是人們長久以來的認識誤區(qū)，要知道出汗并不能緩解感冒的癥狀,，相反感冒出汗被看作是發(fā)燒的前奏,。感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細菌,，自身的防衛(wèi)系統(tǒng)會積極工作起來,，這個時候有些人出汗，甚至會出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀,。感冒后,，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較激烈的活動,，就會使人體內(nèi)熱量增加,，代謝更快，能量消耗過多,，而患者的抵抗力卻大大降低,，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌,，就會加重心肺等臟器的負擔,，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,，甚至導致心源性猝死,。

　　靠運動出汗治療感冒不僅不靠譜，甚至會產(chǎn)生更大的傷害,，尤其對老人,、兒童和體質(zhì)弱者更是有害無益。另外還要注意,，有些急性傳染病初期癥狀類似感冒,，應當及時去醫(yī)院就診，如果也用鍛煉的方法去扛,，很可能會耽誤病情,。對付感冒除了遵照醫(yī)囑，按時吃藥或者輸液外,，患者還需要好好休息,，多喝水。

　　除了“運動治感冒”這個誤區(qū)外,，還有一些民間治療感冒的方式,，像饑餓療法、桑拿熏蒸,、喝酒治感冒等也都是錯誤的,。人患感冒后一般都會食欲不振，不思飲食,，如此時不吃東西,，會讓人體的能量供應不足，而感冒的各種癥狀又都會加重能量消耗,，靠饑餓治感冒,，只會加重病情,；而感冒患者去蒸桑拿，反復的冷熱交替會進一步削弱人體的抵抗力,，進一步加重癥狀,；感冒時喝酒會加重血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多,，病情進一步加重,，不僅無益，反而有害,。