春節(jié)里不少人都要發(fā)短信送祝福。但因?yàn)閾诫s了種種欲求,，所以祝福短信往往也讓平時(shí)在老板,、客戶面前謹(jǐn)小慎微的職場(chǎng)白領(lǐng)心力憔悴，甚至出現(xiàn)失眠,、煩躁等不良的精神狀態(tài),。近日有調(diào)查顯示：有超過(guò)五成受訪白領(lǐng)人士有“節(jié)日短信焦慮癥”。該如何化解呢,？專家提出以下幾點(diǎn)建議,。

　　首先,，一定不要發(fā)送由別人轉(zhuǎn)發(fā)而來(lái)的“垃圾祝福短信”,，這種“萬(wàn)人轉(zhuǎn)發(fā)”的祝福短信會(huì)使收件人認(rèn)為發(fā)送方“心不誠(chéng)”。

　　其次,，祝福內(nèi)容不要太過(guò)“寫(xiě)實(shí)”,，否則會(huì)被認(rèn)為發(fā)送人短信的目的性太強(qiáng)，從而產(chǎn)生防備心理,，不利于以后工作的開(kāi)展,。

　　再次，最好將自己的姓名放在短信的開(kāi)頭,。因?yàn)榇蟛糠秩嗽陂喿x祝福短信的過(guò)程中,，通常只會(huì)對(duì)短信的前二十個(gè)字會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的記憶力。