英國(guó)臨床心理學(xué)家琳達(dá)·布萊爾說(shuō)過(guò)，陌生人第一次見(jiàn)面,，開(kāi)頭7秒鐘最重要,。盡管這一說(shuō)法并不絕對(duì)，但與美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家洛欽斯在1957年提出的“首因效應(yīng)”相契合,，即第一次交往中給人留下的印象會(huì)在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)主導(dǎo)地位,。

　　蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，人們的確會(huì)通過(guò)第一印象來(lái)判斷一個(gè)人的品質(zhì),。對(duì)于不符合自己認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的人,，如抽煙的女生、頭發(fā)長(zhǎng)的男生等,，人們往往會(huì)直接將其歸為品質(zhì)差,、不喜歡的人，并且不會(huì)花時(shí)間與其深入接觸,。我們往往很難控制別人對(duì)自己的看法,，但可以利用這一效應(yīng)，通過(guò)4個(gè)“有”向別人展現(xiàn)自己好的一面,，留下好印象,。

　　1.有心：表情真誠(chéng)，表達(dá)自然

　　人的天性喜歡真實(shí),，就像人人都愛(ài)吃天然,、無(wú)污染的水果。落落大方,、面帶微笑,、眼神柔和是留下好印象的首要條件，而過(guò)分炫耀自己或故作夸張地贊美對(duì)方會(huì)令人反感,，讓人得出“此人不實(shí)在”的結(jié)論,。因此，與人初次見(jiàn)面一定要真實(shí),、自然,，才能拉近彼此的距離,，讓對(duì)方欣然接納你,。

　　2.有禮：美由心生,，禮行于外

　　沒(méi)人喜歡不講禮貌、不懂得尊重的人,。有時(shí)一句口誤就會(huì)影響別人對(duì)你的看法,，即便此后表現(xiàn)再好，也很難打開(kāi)“心結(jié)”,，因?yàn)槊總€(gè)人都傾向找更多的證據(jù)來(lái)證實(shí)已形成的結(jié)論,。建議初次見(jiàn)面時(shí)左手拿包，騰出右手方便握手,。坐下后要保持距離,，兩人相隔一臂之長(zhǎng)會(huì)顯得既友好又禮貌。記得交談前把手機(jī)調(diào)至靜音,，這是基本的尊重,。

　　3.有型：衣著得體，勝過(guò)名牌

　　衣著無(wú)需追求名牌,，讓人看著得體最好,。建議男性別穿奇裝異服，女性盡量化淡妝,，否則會(huì)被認(rèn)為不本分,。此外，說(shuō)話時(shí)挺直腰板,，讓自己看上去自信滿(mǎn)滿(mǎn),，這也是“有型”的重要因素。

　　4.有聲：語(yǔ)速放緩,，語(yǔ)氣肯定

　　溝通中,，語(yǔ)氣、語(yǔ)速,、語(yǔ)調(diào)比內(nèi)容本身重要,。說(shuō)話聲太大會(huì)令人煩躁，太小顯得不自信,，讓對(duì)方能聽(tīng)到即可,。注意放慢語(yǔ)速，比如客人告辭時(shí)用較快語(yǔ)速說(shuō)“下次再來(lái)”,，會(huì)讓人誤以為趕自己走,，而放慢語(yǔ)速則有希望對(duì)方再來(lái)做客的意味。對(duì)話中盡量多使用“是”,、“沒(méi)錯(cuò)”,、“我同意你的觀點(diǎn)”等肯定語(yǔ)氣。切勿使用命令式語(yǔ)句,，而最好多用征詢(xún)式語(yǔ)句,，例如將“吃飯”換成“是不是該吃飯了”,。因?yàn)槊钍秸Z(yǔ)句是將自己的意識(shí)強(qiáng)加給別人，而征詢(xún)式語(yǔ)句不容易傷害對(duì)方,，讓人感到被尊重,，使對(duì)方的心情也隨之放松。