英國臨床心理學(xué)家琳達(dá)·布萊爾說過,，陌生人第一次見面,，開頭7秒鐘最重要。盡管這一說法并不絕對,，但與美國社會心理學(xué)家洛欽斯在1957年提出的“首因效應(yīng)”相契合,，即第一次交往中給人留下的印象會在對方的頭腦中形成并占據(jù)主導(dǎo)地位。

　　蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮告訴《生命時報》記者,，人們的確會通過第一印象來判斷一個人的品質(zhì),。對于不符合自己認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的人，如抽煙的女生,、頭發(fā)長的男生等,，人們往往會直接將其歸為品質(zhì)差、不喜歡的人,，并且不會花時間與其深入接觸,。我們往往很難控制別人對自己的看法，但可以利用這一效應(yīng),，通過4個“有”向別人展現(xiàn)自己好的一面,，留下好印象。

　　1.有心：表情真誠,，表達(dá)自然

　　人的天性喜歡真實(shí),，就像人人都愛吃天然、無污染的水果,。落落大方,、面帶微笑、眼神柔和是留下好印象的首要條件,，而過分炫耀自己或故作夸張地贊美對方會令人反感,，讓人得出“此人不實(shí)在”的結(jié)論。因此,，與人初次見面一定要真實(shí),、自然，才能拉近彼此的距離,，讓對方欣然接納你,。

　　2.有禮：美由心生,，禮行于外

　　沒人喜歡不講禮貌、不懂得尊重的人,。有時一句口誤就會影響別人對你的看法,，即便此后表現(xiàn)再好，也很難打開“心結(jié)”,，因?yàn)槊總€人都傾向找更多的證據(jù)來證實(shí)已形成的結(jié)論,。建議初次見面時左手拿包，騰出右手方便握手,。坐下后要保持距離,，兩人相隔一臂之長會顯得既友好又禮貌,。記得交談前把手機(jī)調(diào)至靜音,，這是基本的尊重。

　　3.有型：衣著得體,，勝過名牌

　　衣著無需追求名牌,，讓人看著得體最好。建議男性別穿奇裝異服,，女性盡量化淡妝,，否則會被認(rèn)為不本分。此外,，說話時挺直腰板,，讓自己看上去自信滿滿，這也是“有型”的重要因素,。

　　4.有聲：語速放緩,，語氣肯定

　　溝通中，語氣,、語速,、語調(diào)比內(nèi)容本身重要。說話聲太大會令人煩躁,，太小顯得不自信,，讓對方能聽到即可。注意放慢語速,，比如客人告辭時用較快語速說“下次再來”,，會讓人誤以為趕自己走，而放慢語速則有希望對方再來做客的意味,。對話中盡量多使用“是”,、“沒錯”、“我同意你的觀點(diǎn)”等肯定語氣,。切勿使用命令式語句,，而最好多用征詢式語句,，例如將“吃飯”換成“是不是該吃飯了”。因?yàn)槊钍秸Z句是將自己的意識強(qiáng)加給別人,，而征詢式語句不容易傷害對方,，讓人感到被尊重，使對方的心情也隨之放松,。