提高健康素養(yǎng),，自主管理健康

　　由中華醫(yī)學(xué)會、中國健康教育中心,、中國健康促進(jìn)基金會主辦,，由阿斯利康(中國)特別支持的“中華醫(yī)學(xué)會健康大講堂”，4月15日，在全國政協(xié)常委會議廳舉辦了2012年的第一講。中國健康促進(jìn)基金會理事長,、中華醫(yī)學(xué)會原副會長白書忠教授主持了今天的講座。

　　中華醫(yī)學(xué)會健康大講堂活動已經(jīng)開展了四年,，今年進(jìn)入五周年。如何使大講堂活動在堅(jiān)持創(chuàng)辦初衷的前提下,，適應(yīng)今天的社會發(fā)展和公眾需求,，并借助媒體傳播進(jìn)一步放大影響力，是主辦方組織設(shè)計今年活動所力圖解決的問題,。今年活動主題仍然定位于“提高健康素養(yǎng),，自主管理健康”。北京主會場講座及相關(guān)活動將緊扣衛(wèi)生部關(guān)于提高國民健康素養(yǎng)的基本要求,，結(jié)合國家“十二五”期間慢病防控的重點(diǎn),，抓住大眾中關(guān)于健康、健康生活方式,、慢病防治方面出現(xiàn)的主要認(rèn)知和行為誤區(qū),，以及在社會上造成較大影響的養(yǎng)生保健的偽科學(xué)宣傳，關(guān)注民生,，科普惠民,，組織好北京主會場的講座；在傳播科學(xué)新知的同時,，注重傳授慢病防控應(yīng)知應(yīng)會的基本知識點(diǎn)和技能,；同時，主辦方計劃針對不同人群試辦大講堂專場,，摸索組織精品健康科普活動的經(jīng)驗(yàn),，發(fā)揮中華醫(yī)學(xué)會健康大講堂在健康科普領(lǐng)域的公益引領(lǐng)、權(quán)威引領(lǐng),、前沿引領(lǐng),、高端引領(lǐng)、辯偽引領(lǐng)的重要影響作用,，為全國范圍內(nèi)的健康教育起到示范作用,。

　　本次講座的主題是“提高健康素養(yǎng),，自主管理健康”，由中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會候任主任委員,、空軍航空醫(yī)學(xué)研究所武留信研究員主講,。武留信研究員多年來一直從事心血管病臨床、人體健康檢測與評估技術(shù)及標(biāo)準(zhǔn)研究工作,，是國內(nèi)較早開展亞健康與健康管理研究的學(xué)者之一,。講座中，武留信研究員首先指出健康素養(yǎng)影響預(yù)期壽命和疾病負(fù)擔(dān),，進(jìn)而對公眾健康素養(yǎng)的基本構(gòu)成,、能力要求及獲取途徑作了具體闡述,，特別對信息甄別能力結(jié)合事例作了生動的解釋,；在此基礎(chǔ)上，他提出常見慢性病的七個主要風(fēng)險是吸煙,、過量飲酒,、膳食不合理、缺乏體力活動,、血壓高,、血脂異常、血糖高,、超重/肥胖,；面對風(fēng)險主動管理的“八個行動主張”：戒煙行動、限酒行動,、健身行動,、減肥行動、合理膳食行動,、心理呵護(hù)行動,、環(huán)境健康行動、健康生活行動,；人人知曉“九個身體基本數(shù)據(jù)”：身高,、體重、脈搏,、血壓,、體溫、腰圍,、肺活量,、視力、聽力,；學(xué)會掌握的“十大健康技能”：測血壓,、測心率,、測體重、測身高,、測體溫,、測力量、測腰圍,、算體重指數(shù),、觀察大小便、填寫健康量表,。

　　中華醫(yī)學(xué)會健康健康大講堂第二講將在六月下旬舉辦,，講座題目為：“運(yùn)動是良藥”，主講人為北京體育大學(xué)王正珍教授,。

　　演講專家介紹：

　　武留信,，空軍航空醫(yī)學(xué)研究所研究員，中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會候任主任委員兼秘書長,，《中華健康管理學(xué)雜志》副總編輯,，中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康專業(yè)委員會副主任委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會副主任委員,。中國健康教育與促進(jìn)協(xié)會健康教育專家,、中國保健協(xié)會科普教育分會首席健康教育專家、中國老年保健協(xié)會專家委員會委員,，在全國各地做健康科普講座百余場,。