公益心理咨詢，說(shuō)白了就是免費(fèi)的心理咨詢,，不用承受高額的咨詢費(fèi)用,，也少了許多門檻。當(dāng)你煩躁了,、焦慮了、抑郁了,，可以主動(dòng)尋求這些心理咨詢師的幫助,，公益心理咨詢?yōu)槿藗兘鉀Q各種心理困擾提供了一個(gè)便捷溫馨的渠道。  目前,，“咨詢”理念的被過度普及,，也致使某些求助者懷揣“不良”目的來(lái)尋求幫助，在這里我主要通過兩種類型為例進(jìn)行解讀,，即“百寶箱”型咨詢和“閨蜜”型咨詢,。

　　“百寶箱”型咨詢

　　“百寶箱”型咨詢，指求助者認(rèn)為心理咨詢能夠提出各種建設(shè)性的意見,，滿足其表層需求,，而拒絕深入地探索內(nèi)心根本問題。

　　曾經(jīng)有一位求助者這樣跟我說(shuō)：“許老師,，我有社交恐懼癥,。”我一聽，挺好,，多少還了解點(diǎn)心理常識(shí),，不錯(cuò),！“我一跟女性朋友說(shuō)話，就臉紅,！”嗯,，沒錯(cuò)，會(huì)有這情況,，接著聽,。“因?yàn)檫@個(gè)原因，一直沒有找到女朋友,。”我聽后趕緊調(diào)轉(zhuǎn)方向,，幫助分析他臉紅背后影響正常交流的原因。良久,，求助者明白了其中原因,，即害怕被對(duì)方拒絕，而且他認(rèn)為被人拒絕是一件非常糟糕的事情,，正是這種心理因素作怪才會(huì)造成所謂的“社交恐懼”,。當(dāng)時(shí)我建議他要勇于嘗試溝通，從最基本的交往溝通做起,，求助者也答應(yīng)了,，我也挺欣慰。

　　過了一周,，求助者再次找到我,。“許老師，我還是有社交恐懼,，還是找不到女朋友,。”我問他試過上次咨詢的方法了嗎？他說(shuō)沒敢用,，怕不管用,。我說(shuō)你不去嘗試怎么知道管用不管用呢？來(lái)來(lái)回回又分析了一回,，他答應(yīng)會(huì)去努力嘗試,。

　　后來(lái)，在一次偶然的機(jī)會(huì),，我看到他在網(wǎng)絡(luò)上給女孩子的留言：“你是女孩嗎,？”“有女朋友會(huì)很舒服的。”“我沒有女朋友,，誰(shuí)愿意跟我交往,？”等等。我看后,，頓時(shí)感覺到被騙了,，原來(lái)求助者想了解的僅僅是泡妞的方法,。

　　其實(shí)，找不到女朋友也可以算是心理咨詢的范疇,，但總是糾纏于某些表面問題而不跟隨心理咨詢師去探索內(nèi)心真正需求,，那只是浪費(fèi)自己和咨詢師的時(shí)間和精力，特別是對(duì)于公益咨詢來(lái)說(shuō),。

　　“閨蜜”型咨詢

　　而“閨蜜”型咨詢,，指求助者將咨詢師想象成生活中的親密伙伴，持續(xù)地找尋咨詢師吐露衷腸,，不求解決問題,。其實(shí)這種咨詢者只求找一個(gè)忠實(shí)的聽眾，雖然他們每次都會(huì)問“怎么辦”,，但知道“怎么辦”后卻并不做思考,，不付諸行動(dòng)。

　　有一位女性求助者,，剛畢業(yè)面臨擇業(yè),，家庭環(huán)境不好，也缺少父母關(guān)愛,，沒有朋友,，人際關(guān)系糟糕，而且由于破相自信不足感情也不順利,。按理說(shuō),，這位求助者應(yīng)該非常需要心理輔導(dǎo)。進(jìn)行了三次咨詢之后,，我卻發(fā)現(xiàn)給她的一些心理建議或心理練習(xí)并沒有被她思考或是被她付諸行動(dòng),。當(dāng)就此問題討論后，明確告知她如果繼續(xù)這么不配合的話,，只能轉(zhuǎn)介或者停止咨詢關(guān)系,。這時(shí),，她又會(huì)馬上給你反饋,，“許老師，今天我心情特別好,！”或者“老師,，我感到心理問題得到很大緩解了，謝謝你的陪伴,！”那我回答說(shuō),，“真替你高興”。然后準(zhǔn)備結(jié)束咨詢關(guān)系的時(shí)候,，她會(huì)突然來(lái)一句,，“我要自殺了,，快來(lái)幫我！”其實(shí),，這類咨詢者的目的就是需要一個(gè)陪伴,！通過咨詢關(guān)系，“套住”咨詢師成為她想象中的親密伙伴,。

　　結(jié)語(yǔ)：心理咨詢可以說(shuō)是一種“特殊的門診”,，它需要咨詢者與咨詢師之間建立某種聯(lián)系，來(lái)解決內(nèi)心根源性的問題,，這種聯(lián)系包括充分的信任,、不隱瞞、不欺騙等,。對(duì)于公益心理咨詢來(lái)說(shuō),，它需要求助者有明確的求助動(dòng)機(jī)，珍惜每一次咨詢機(jī)會(huì),，真心地把問題談透,，同時(shí)還需要更多的勇氣和信心去面對(duì)困難，打破心靈上的“堅(jiān)冰”,！