就工作狀態(tài)而言,，有的人在上午最好，有的人在下午最好,，還有的人是夜貓子,，熬夜工作最有效率。

　　德國(guó)海德堡教育大學(xué)生物學(xué)教授克里斯托弗·蘭德勒研究發(fā)現(xiàn),，早起鳥(niǎo)比夜貓子更積極主動(dòng),，早起的學(xué)生成績(jī)更好，能考上較好的大學(xué),，畢業(yè)后能找到較好的工作,。早起鳥(niǎo)還能及早預(yù)見(jiàn)問(wèn)題并努力化解。他說(shuō)：“盡管有研究發(fā)現(xiàn),，夜貓子比早起鳥(niǎo)更聰明,、更有創(chuàng)造力，但是他們的生活節(jié)律與一般公司的上班時(shí)間安排不匹配,。在事業(yè)的成功上,，早起鳥(niǎo)占據(jù)了先機(jī)。”