英國姐妹伊迪絲·里奇和伊夫琳·米德爾頓是全球最長壽的雙胞胎,。本月15日，兩人將迎來104歲生日,。她們坦承,，長壽秘訣是“簡單生活、努力工作和嫁一個好丈夫”,。

　　姐妹倆相互照顧

　　伊迪絲和伊夫琳1909年11月15日出生于蘇格蘭紐堡附近一個農(nóng)場,，伊迪絲是姐姐，比妹妹早90分鐘降臨人世。兩人從學(xué)校畢業(yè)后留在農(nóng)場工作,，直到各自組家庭,。

　　伊迪絲20歲時結(jié)婚，與丈夫生了4個孩子,，后來又有了9個孫輩,、21個重孫輩和3個玄孫輩。伊夫琳和丈夫有4個孩子,、12個孫輩,、26個重孫輩和3個玄孫輩。

　　姐妹倆目睹了兩次世界大戰(zhàn),，親眼見證人類登上月球,。后來，她們的丈夫相繼過世,，兩姐妹也住進了阿伯丁同一間養(yǎng)老院,，相互照顧。妹妹的視力不太好,，姐姐就每天念報紙給她聽,。

　　兩年前，兩人獲吉尼斯世界紀(jì)錄承認(rèn),，成為世界上最長壽的雙胞胎,。

　　姐妹倆感情甚好，養(yǎng)老院負(fù)責(zé)人路易絲·弗雷澤說：“姐妹倆一天到晚都在一起,，她們看到對方就十分高興,。”

　　孩子們說，兩位老人性格謙遜和藹,，“我們都為她們而驕傲，她們真是一個奇跡”,。伊迪絲一直都是一個獨立女性,，雖然已經(jīng)100多歲，頭腦依然清楚,。

　　簡單生活,、嫁個好丈夫

　　姐妹倆曾說，長壽的秘訣是簡單生活,、努力工作和嫁一個好丈夫,。在伊迪絲看來，每天早晨喝一碗粥也是保持健康的不二法門,。

　　《吉尼斯世界紀(jì)錄》一書的主編克雷格·格倫迪認(rèn)為,，姐妹倆長壽首先得益于良好的遺傳基因，“再加上只有雙胞胎才能真正懂得的堅不可摧的友情”,。