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米飯怎么做更加的營養(yǎng)美味
發(fā)布時間:2013-12-27        瀏覽次數(shù):10        返回列表


 米飯怎么做更加的營養(yǎng)美味呢?米飯是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的主食,,也是很多人都喜歡吃的食物,,但是不同的人用同樣的米煮出來的米飯卻不同味道,有的人煮的米飯?zhí)叵?,那么怎樣才能煮出更香更營養(yǎng)的米飯呢,,下面我們一起來看一下:

  讓米飯更好吃營養(yǎng)的四大“殺手锏”

  加點兒醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米飯松軟之外還易于存放,、防變餿,,而且煮出來的米飯肯定沒有酸味,,反而香味更濃,。

  加點兒油:放入一湯匙油攪拌均勻做出來的米飯,香滑軟糯,,粒粒分明,,而且絕對不會粘鍋,這招非常適合不喜歡吃鍋巴的人,。

  加點兒鹽:此法僅限于剩米飯重蒸過程,。吃不了的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,,不如新煮的好吃,。如果在蒸剩飯時放入少量食鹽水,,就能去除米飯異味。

  加點兒茶:用茶水煮飯,,可使米飯色,、香、營養(yǎng)俱佳,,并有去膩,、助消化的好處。做法很簡單,,把做飯的水換成泡好的茶水就行了,,不過記得用綠茶,而且茶葉不要太多了,,否則茶的味道蓋過了米飯本身的香味就適得其反了,。

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