有些人覺得自己的脾氣很好,,一般很少發(fā)脾氣,可是你知道嗎,。明明大多時候是很溫柔和順的一個人,,但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了,兇起來的時候可能連殺人的沖動都有,;明明是挺活潑的姑娘一個,,但是不知道為什么卻在適合發(fā)揮的時候,你安靜得就像啞巴一樣……這樣的性格突然轉(zhuǎn)換的背后,,是否有著心理上的問題呢,?我們來看看就知道了。
許多人具有病態(tài)性格而不自知,,這樣的性格不僅會常常傷及他人,,對自身健康也極為不利。如果能夠認識到這是一種病態(tài)的,、不健康的性格,,并隨時加以自我心理調(diào)節(jié)和矯正,不斷提高自身的思想文化素養(yǎng),,培養(yǎng)良好的處世心態(tài),,自我完善,對提高身心健康水平利莫大焉,。
1,、癔病性格
癔病性格也稱情緒不穩(wěn)定性格。具有這種性格的人,,即使在非常輕度緊張的情況下,,也可能有較嚴重的情緒沖突表現(xiàn),他們待人接物憑感情用事,,“愛之欲其生,,恨之欲其死”,動作言語都有點夸張,愛表現(xiàn)自己,,喜歡博得別人的同情和贊揚,。他們的感情和內(nèi)心體驗并不深刻,很容易轉(zhuǎn)變,。平時常想入非非,,稍不如意就可能暴跳如雷,在遭遇意外事故時,,往往驚慌失措,,缺乏自制力和解決問題的能力。
具有這種性格的人,,僅靠意志控制是不夠的,,還需有一個痛苦磨練的過程。最好的方法是待平靜下來后,,冷靜地進行自我反思,,充分認識這種不良性格的危害,同時要努力控制自己的情緒,,遇事要冷靜,,不可任感情隨意發(fā)泄。
2,、憂郁性格
憂郁是諸多異常性格中最常見的一種,,憂郁性格的人表現(xiàn)為情緒低沉、心胸不開闊,,常把一些事實或意見加以夸大,,為之煩惱,不能自拔,。他們少言寡語,、不愿與他人多來往、好生疑,、常孤獨,;對一切事物缺乏興趣、食欲不振,、精神萎靡,、自怨自艾;對事過于敏感,、多愁善感,;常常認為自己是世界上最不幸的人,嚴重的甚至會出現(xiàn)輕生念頭,。
有憂郁性格傾向的人應(yīng)著重培養(yǎng)樂觀主義精神,,不要用放大鏡看自己的缺點和困難,。更多參加戶外活動,敢于對人闡明自己的觀點,,傾吐自己的抑郁,,讓別人理解自己的心情,要學會分享別人的歡樂,,也讓別人分享自己的歡樂,。
3、躁狂性格
具有躁狂性格的人,,周期性地出現(xiàn)雙向情緒變化,,一段時間(數(shù)天到數(shù)月)情緒持續(xù)高漲或持續(xù)低落。高漲時,,心情愉快,、遇事樂觀、興趣廣泛,、藐視困難、口齒伶俐,、自視頗高,、脾氣暴躁,甚至會有攻擊和破壞性行為,;情緒低落時,,消極悲觀、少言懶動,、思想遲鈍,、自怨自艾,對一切都沒興趣,,睡眠,、食欲、性欲都有減少,, 容易感到疲乏無力,。
這種人應(yīng)當積極調(diào)動自己的意志調(diào)節(jié)自我心理。情緒高漲時,,適當控制自己,,或多做一些有益的工作;情緒低落時,,要鼓勵自己,,不要自暴自棄,可以相應(yīng)做一些輕微的或者持續(xù)力稍短的工作,。另外,,平時應(yīng)注意提高文化修養(yǎng),。
4、分裂性格
具有分裂性格的人最顯著的特征是冷漠,、孤僻,、害羞、膽怯,、缺乏進取心,。這種人一般不愿意直接與現(xiàn)實接觸,喜歡苦思冥想,,對他人有一種莫名其妙的敵對情緒或攻擊性,。他們懦弱,從小怕黑暗,、雷電,、昆蟲等,甚至有時會產(chǎn)生幻覺,,仿佛聽到有人在強迫他們做事,。他們工作不安心,辦事缺乏信心,,總感到不如他人,,對前途感到渺茫。他們很難合群,,比如客人來了,,會躲進屋內(nèi),不主動與別人打招呼,。他們中的許多人不愛清潔,,生活懶散、不修邊幅,,料理自己的能力較差,,活動均以自我為中心。
分裂性格者無法充分展示自己的能力,,所以也難以享受到人間豐富的情感歡樂,。為此,這種性格的人應(yīng)當鼓勵自己多活動,、多表現(xiàn),、多交往,消除一切多余的顧慮,,杜絕毫無根據(jù)的懼怕,,即使與人的交往中受到怠慢、冷落,,也不要灰心,,自己總要坦誠待人,。
5、偏執(zhí)性格
偏執(zhí)性格的表現(xiàn)主要有兩方面:一是自負很盛,,自我評價過高,。常常固執(zhí)己見、獨斷獨行,,很輕易地否定別人的言行,。因此免不了和別人經(jīng)常發(fā)生爭吵,并不肯承認自己的過錯,,即使在事實非常明顯的情況下,,也要強詞奪理或推委于客觀原因。這種性格的人又喜歡嫉妒,,喜歡挑人家的小毛病,,不承認別人的成績。有時不定期地表現(xiàn)為過分敏感,,多疑又多心,,總以為別人和自己過不去。因此,,經(jīng)常造成誤會,,人際關(guān)系緊張。
具有偏執(zhí)性格的人,,要有勇氣正視自己的弱點,須加強自我修養(yǎng),,對人通達謙遜,,對己嚴格要求,多加檢點,。同時,,在思想上建立相互尊重、相互信任的觀念,,一切從事實出發(fā),,待人接物隨和一些,不強加于人,。