羅德島布朗大學(xué)羅絲·麥克德莫特博士帶領(lǐng)研究人員自1948年開始,，跟蹤調(diào)查新英格蘭弗雷明漢1.2萬余名居民生活狀況,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)離婚像某些疾病一樣具有傳染性，每一起離婚事件都會在朋友中泛起漣漪,。

　　若好友遭遇婚變,，本人婚姻觸礁的可能性增加75%

　　調(diào)查結(jié)果顯示,，如果調(diào)查對象的一名好友遭遇婚變，那么這名調(diào)查對象婚姻觸礁的可能性增加75%,。

　　麥克德莫特博士說,，一個人的離婚幾率不僅受一級關(guān)系人群的離婚狀態(tài)影響，也受二級關(guān)系人群影響,，“二級關(guān)系人群,，譬如朋友的朋友離婚的影響程度是(增加離婚幾率)33%，三級關(guān)系則沒有影響”,。研究人員還發(fā)現(xiàn),，不僅朋友的離婚具有傳染性，家庭成員和同事的離婚事件也會增加人們結(jié)束婚姻關(guān)系的幾率,。

　　研究人員說,，認(rèn)識眾多離婚人士可能不利你的婚姻關(guān)系，認(rèn)識的離婚人士越多,，你的婚姻越危險,。許多夫婦認(rèn)為，孩子有助降低離婚幾率,。不過,，研究人員發(fā)現(xiàn)并非如此。

　　朋友群中離婚事件會促使一對夫婦重視雙方關(guān)系,，可能滋生不滿情緒

　　研究人員將這種效應(yīng)稱為“離婚聚類”,。

　　至于產(chǎn)生這種傳染效應(yīng)的原因，研究人員認(rèn)為,，朋友群中離婚事件會促使一對夫婦重新審視雙方關(guān)系,，可能滋生不滿情緒。此外,，雖然離婚往往被貼上不光彩的社會標(biāo)簽,，但朋友的離婚能夠淡化這種不光彩，讓人產(chǎn)生離婚也無所謂的感覺,。

　　另一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,，不少伴侶離異或分手后，在看待雙方之前的關(guān)系,、孩子撫養(yǎng)費(fèi)等問題上差異較大,。

　　澳大利亞國立大學(xué)人口和社會研究所副教授布魯斯·史密斯調(diào)查了5046人后發(fā)現(xiàn)，有一半的分手伴侶對之前雙方關(guān)系和“沖突級別”描述基本一致,；而五分之一的分手伴侶則意見相左,，一方認(rèn)為之前兩人關(guān)系相當(dāng)友好合作，另一方則認(rèn)為關(guān)系冷漠、多爭執(zhí)或可怕,。昔日伴侶分歧最大的地方在于對孩子撫養(yǎng)費(fèi)之外費(fèi)用的認(rèn)知,，其中包括學(xué)費(fèi),、校服費(fèi)、書本費(fèi),、醫(yī)療費(fèi)用等,。

　　美國兩性專家公布婚姻8大潛規(guī)則

　　從不爭吵。美國密歇根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),，夫妻出現(xiàn)異議時,，沉默意味著缺乏真誠。夫妻間正面的探討和交流非常重要,，它能讓彼此在相愛的前提下,，就事論事，進(jìn)而解決問題,。

　　親友離婚,。當(dāng)你在他人的婚姻中發(fā)現(xiàn)背叛，也會動搖自己對伴侶的信任,。要想避免多米諾骨牌效應(yīng),，就不要把別人的婚姻當(dāng)作首要的參考，最重要的是你和伴侶能夠堅(jiān)守自己的幸福,。

　　老用電子設(shè)備溝通,。牛津大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常通過電子設(shè)備如短信,、電子郵件,、社交網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行溝通的伴侶，對婚姻的滿意度更差,。因?yàn)殡娮釉O(shè)備無法完全準(zhǔn)確地傳達(dá)雙方的情感,，只有直面溝通和表達(dá)感情，才會讓伴侶更容易彼此思念,。

　　睡不好覺,。充足的睡眠是好婚姻的“必需品”。美國加州大學(xué)伯克利分校的研究發(fā)現(xiàn),，伴侶在睡不好覺的情況下,，更容易發(fā)生激烈爭吵。如果一方打呼嚕嚴(yán)重,，最好及時醫(yī)治,，或者分床睡。

　　忽略小溫情,。一大束玫瑰,、一盒精致的巧克力固然令人心動,，但是，生活中的點(diǎn)滴愛意也足以讓你非常幸福,。美國“國家婚姻工程”發(fā)起的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，夫妻間一些小生活細(xì)節(jié)，如給對方倒咖啡,、捶捶背,，擁抱等，會讓離婚率下降,。

　　只道歉不改變,。爭吵后需要道歉，但更需要的是互相理解,，達(dá)成共識,，甚至是做出妥協(xié)。當(dāng)女人抱怨丈夫不做家務(wù)時,，她最想得到的回應(yīng)應(yīng)該不是道歉,，而是他做出的改變。

　　意見總不一致,。周末了,，你喜歡出去看場電影，而對方喜歡在家看電視,，意見不一致會讓各自的想法遭遇挫折,，心情也變得沮喪。為了避免這樣的問題,，不妨折中一下,，有時在家一起看電視，有時出去看場電影,?；橐鲋杏肋h(yuǎn)沒有勝負(fù)，只有雙贏,，或者雙輸,。

　　夢見伴侶的不好行為。夢見伴侶粗暴,、出軌,，也可能導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中的戰(zhàn)爭。美國馬里蘭州立大學(xué)的心理學(xué)博士迪倫·賽爾特曼認(rèn)為,，這種夢境可能源于內(nèi)心的不安全感,。與伴侶探討這種想法的根源，解除焦慮，讓美夢相伴,。

　　經(jīng)營幸?；橐龅?大智慧

　　規(guī)則一：自愿選擇伴侶。

　　找到真愛的秘訣取決于自己,，是要出于內(nèi)心的愛的結(jié)合,，而不是迫于家庭的壓力、緩解孤獨(dú)感,、經(jīng)濟(jì)生活的需要,、社會固有生活方式的從眾行為,。

　　規(guī)則二：締結(jié)婚姻不能一蹴而就,，建設(shè)婚姻也要持續(xù)一生。

　　由愛情到婚姻要經(jīng)歷“觸電”,、探索,、評價、建立親密關(guān)系,、相互承諾等階段,，是一個需要付出耐心、資源和技能的過程,。

　　規(guī)則三：夫妻雙方要共同成長,。

　　夫妻相互為對方帶來新的知識，彼此幫助對方發(fā)掘潛力,，超越自己,，在更成熟的心態(tài)下與人相處。夫妻間要有分享,、耐心,、感激、接納和原諒意識,。

　　規(guī)則四：要愛自己和不斷完善自己,。

　　你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價值,，尊重自己的愿望和要求,，做一個完整的人，而不是誰的一半,。要通過不斷完善自己獲得外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一,，才能保持恒久的吸引力。

　　規(guī)則五：學(xué)會溝通和談判,。

　　沒有良好的溝通,，夫妻關(guān)系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什么比貌合神離更讓人感到疼痛了,。溝通使對方了解你有什么需要,、愿望、變化和感受,，這是夫妻相互保持關(guān)系暢通,、活躍的重要方式。

　　規(guī)則六：精心呵護(hù)情感才能百年好合,。

　　珍惜你所愛的人,，珍愛你的枕邊人。當(dāng)發(fā)生爭吵時,，一個主動真誠的道歉,，一個虛心的自我批評，一個和好的表示,，都可以軟化雙方氣憤的情緒,，甚至因?yàn)榈玫綔贤ǎ沽素?fù)面情緒而加深了彼此的理解和愛情,。

　　規(guī)則七：不斷更新才能天長地久,，永遠(yuǎn)的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關(guān)系。

　　要不斷更新你的情感關(guān)系,，保持新鮮和活力,，如果有一部分失去了，你要再造它,，如果破壞了,，你要修復(fù)它。必須經(jīng)常給你的婚姻注入新鮮活力,，婚姻才能長盛不衰,。

　　規(guī)則八：當(dāng)婚姻面臨挑戰(zhàn)時，共同面對生活,。

　　夫妻雙方應(yīng)該是互動,、和諧、互助的,。當(dāng)一個人脆弱的時候,，另外一個人應(yīng)該幫助他堅(jiān)強(qiáng)起來，渡過難關(guān),。要建立一個生活機(jī)制,，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

　　參考

　　調(diào)查顯示離婚會“傳染” 好友婚變可能殃及自身,。大洋網(wǎng)-廣州日報(bào).2010-07-06.

　　美國兩性專家公布婚姻8大潛規(guī)則 離婚會傳染,。生命時報(bào).2013-09-18.

　　經(jīng)營幸?；橐龅?大智慧。新華網(wǎng).2013-08-08.