1,、防治甲狀腺腫。

　　海帶含碘和碘化物,，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用,；

　　2、降壓,。

　　海帶氨酸及鉀鹽,、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓,。

　　3,、降脂。

　　海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,，能清除附著在血管壁上的膽固醇,，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄,；

　　4,、抑制腫瘤。

　　熱水提取物對(duì)于體外的人體kb癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用,，對(duì)s180腫瘤有明顯的抑制作用,，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用,；

　　5,、提高免疫力。

　　海帶能提高機(jī)體的體液免疫,，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫,，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一,；

　　6,、降糖,。

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維,，糖尿病患者食用后,，能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間，如此,，即使在胰島素分泌量減少的情況下,，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的,；

　　7,、利尿、消腫,。

　　海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,，甘露醇具有降低血壓,、利尿和消腫的作用；

　　8,、預(yù)防心腦血管病,。

　　海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸epa，能使血液的黏度降低,，減少血管硬化,。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾??；

　　9、消除乳腺增生,。

　　海帶中大量的碘可以刺激垂體,，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,，糾正內(nèi)分泌失調(diào),，消除乳腺增生的隱患；

　　10,、護(hù)發(fā),。

　　海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的,；

　　11、補(bǔ)鈣,。

　　海帶含有豐富的鈣,，可防治人體缺鈣,；

　　12,、美容,。

　　海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡,，可以潤(rùn)澤肌膚,，使皮膚清爽細(xì)滑，光潔美麗,；

　　13,、減肥。

　　海帶含有大量的膳食纖維,，可以增加肥胖者的飽腹感,，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小,，是肥胖者減肥的食物,；

　　14、延緩衰老,。

　　海帶富含鈣元素與碘元素,，有助于甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,，不僅能美容,，還有延緩衰老的作用。