1,、習(xí)慣性夜間打鼾：當(dāng)心睡眠呼吸暫停
如果夜間睡眠時有打鼾的習(xí)慣并伴有大喘氣,，驚醒后滿身汗，或者白天感覺瞌睡,，則可能得了睡眠呼吸暫停,，應(yīng)盡早就醫(yī)，因為睡眠呼吸暫停會增加糖尿病和腦卒中風(fēng)險,。
專家建議,，噴鼻劑有益緩解打鼾，但是減肥的效果更好,。
2,、耳朵出現(xiàn)嗡嗡叫或鈴鐺聲：當(dāng)心內(nèi)耳炎
耳鳴聲其實來自大腦，是大腦將虛假電信號誤讀為噪音,。其誘因可能是內(nèi)耳損傷,。因此在噪音大的環(huán)境下最好戴耳塞。
但是如果耳鳴持續(xù)發(fā)生而且發(fā)生于單側(cè)耳朵,，最好看醫(yī)生,。這可能是內(nèi)耳炎等感染所致。
3,、肚子疼伴咕嚕聲：當(dāng)心腸梗阻
一般情況下,，正常人消化食物時都會產(chǎn)生腸鳴音。然而,，如果腸鳴音明顯并伴有疼痛或腫脹,，特別是按壓腹部時會聽到晃蕩聲，則應(yīng)該看醫(yī)生,?？?/div>
能的病因為腸道蠕動太快或太慢，少數(shù)情況還可能是需要外科手術(shù)治療的腸梗阻,。
4、鼻子發(fā)出哨笛聲：當(dāng)心鼻中隔穿孔
鼻塞容易導(dǎo)致鼻子發(fā)出哨聲,，擤鼻子,、類固醇噴鼻劑等方法有助于解決鼻塞問題。
但是,，如果面部受傷或過于用力挖鼻孔之后出現(xiàn)鼻子哨聲,，應(yīng)該立即看醫(yī)生,。這可能是鼻中隔穿孔所致，一些情況可能需要手術(shù)治療,。
5,、下顎骨咔噠聲或爆裂聲：當(dāng)心顳下頜關(guān)節(jié)錯位
如果下顎骨咔噠聲或爆裂聲，而且聲音大而刺耳,，說明顳下頜關(guān)節(jié)可能發(fā)生錯位,。但是如果下顎僵硬或無法張口或開口，則應(yīng)看醫(yī)生,。
如果是夜間磨牙癥,，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，引起疼痛,。
6,、膝蓋及腳踝關(guān)節(jié)爆裂聲：當(dāng)心半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷
如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)聲音異常,，并伴有疼痛,、腫脹或僵硬，或者影響運動,，要立即看醫(yī)生,。膝關(guān)節(jié)疼痛可能源于半月板撕裂，腳踝疼痛則可能是關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷所致,。
7,、打嗝不停：當(dāng)心消化道潰瘍
在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜,，它就是膈肌,。當(dāng)受寒冷、飽餐,、吃飯過快,、吃干硬食物等刺激后，膈肌會出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,，人們就會“呃兒”個不停,。短暫的打嗝也是一種機(jī)體保護(hù)反應(yīng),，但如果連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈,，可能預(yù)示膽囊炎,、消化道潰瘍等疾病,。
另外,，緊張,、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝,。分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個小竅門,，即打嗝在24小時內(nèi)能夠緩解,，且睡著后自動停止的,，多不是疾病引起的,，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人,，多是疾病纏身,。
8、關(guān)節(jié)響：當(dāng)心骨關(guān)節(jié)疾病
關(guān)節(jié)活動受到筋膜,、韌帶,、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤滑作用的液體,，里面又溶有氣體,。當(dāng)活動關(guān)節(jié)時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來,，從而發(fā)出聲音,。當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響,，一般不會影響健康,。
但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了,，可能是腱鞘炎,、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病,。