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新聞中心
詳解各類水果的食療作用
發(fā)布時(shí)間:2013-12-17        瀏覽次數(shù):31        返回列表


 各類水果的食療作用

  杏子生津止咳,、潤肺定喘、潤腸通便,;杏仁偏苦,,苦杏仁潤腸通便的作用更明顯;

  李子生津清熱,、對陰虛有痰熱的病人效果較好,,同時(shí)利尿,腹水病人吃李子可輔助排水,;

  桃子含糖高,、含鐵高,可補(bǔ)氣補(bǔ)血,、生津潤腸,;

  梅子有收斂作用,可止咳,、止瀉,、驅(qū)蛔蟲;

  橄欖利咽,、止咳,、鎮(zhèn)驚;橄欖汁可幫助長創(chuàng)面,;

  櫻桃補(bǔ)氣,,病后體虛者吃一些有助于溫補(bǔ),;有祛風(fēng)濕、補(bǔ)血之效,;

  楊梅生津止渴,、消食、醒酒,、止嘔,,對創(chuàng)面有促進(jìn)愈合作用;

  桂圓安心神,、助眠,、補(bǔ)氣、補(bǔ)血,,對失眠,、產(chǎn)后虛弱者有裨益;

  荔枝補(bǔ)肝腎,、健脾胃,;

  大棗健脾益胃、補(bǔ)氣補(bǔ)血,,建議尋常大小的一天吃七枚,,非常大則三、五枚即可,;

  枇杷潤肺,、止咳;

  梨生津,、止咳,、化痰、清熱,、降火,;有些發(fā)熱病人口干,喝點(diǎn)梨汁效果會很好,,有些接受放療的病人常覺得很干,,喝梨汁甚至是梨皮水,效果比光喝白開水好,;

  蘋果健脾益胃,,具有雙向調(diào)節(jié)作用——其收斂作用能幫助止瀉,富含纖維素,,能通便,;

  山楂消食、理氣、化痰,、降脂,、散淤;需提醒的是有些人怕酸,,吃山楂時(shí)加很多糖,,則會弱化山楂的降脂作用,此外山楂對消化系統(tǒng)有一定的刺激,;獼猴桃清熱,、止渴、通淋利尿,、降膽固醇,、降血脂,對高血壓,、心血管疾病有一定輔助治療作用,;其含糖量較低,對糖尿病人也適用,;

  香蕉清熱涼血、生津止渴,、潤腸通便,,對潰瘍病有改善作用;

  石榴生津止渴,、殺蟲(如蛔蟲等),,尤其石榴皮有止瀉作用;

  菠蘿生津,、和胃,;

  柿子潤肺止渴、清熱生津,;

  草莓潤肺,、養(yǎng)胃、補(bǔ)血,、益氣,;糖尿病人也可吃;

  芒果止嘔,、利尿,、祛痰、止咳,;

  桑葚偏寒,,可養(yǎng)血、滋陰、清熱,、補(bǔ)肝腎,,對頭昏、眼花,、血虛者有裨益,;

  甘蔗清熱、生津,、潤燥,,對肺燥、胃燥尤其有效,;

  橙子清熱,、生津、行氣,、化瘀,;

  橘子生津止渴、和胃,、利氣,;

  西瓜清熱、消暑,、生津,、止渴、利尿,,西瓜汁對暑天發(fā)高熱病人有幫助,。

 
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