花茶是用綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯,、配以鮮花,，窨制而成的茶葉。茶香濃郁,、茶湯色深,，深得女士和偏好濃茶的人喜愛(ài)，但并非適合每個(gè)人,。

　　茉莉花茶含有大量有益于人體健康的化合物,，如兒茶素,、維生素C、A,，咖啡堿,、黃烷醇、茶多酚等,?；ú杓栉杜c花香于一體，既保持了濃郁爽口的茶味,，又有鮮靈芬芳的花香,。但中醫(yī)認(rèn)為，茶葉苦,、甘,，性涼，能祛燥濕,、降火,。

　　因此，花茶不是人人都適合,。中醫(yī)建議氣虛,、陽(yáng)虛體質(zhì)者(面色蒼白自汗、聲低,、食少,、氣短、乏力,、便稀等)不宜多喝,。因?yàn)檫@種體質(zhì)的人需要溫補(bǔ)，而花茶性涼,，不宜多喝,。

　　如果很想喝，可以怎么喝呢,？1.可選紅茶作為茶坯的花茶,，性質(zhì)溫和些。2.茶中加入少許姜絲祛寒涼,，別有一番風(fēng)味,。3.氣虛體質(zhì)喝花茶，可加入大棗3—5枚泡服,。4.趁熱喝,。▲