危機(jī)一:工作依賴癥
什么是“工作依賴癥”,?即由于長期工作壓力大,、精神緊張,造成一離開工作環(huán)境便覺得不適應(yīng),。就像小麗,,工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響,,她身體會立刻本能反應(yīng),,搶著最先拎起話筒,在家里也毫不例外,;一看同事們工作出色,,自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料,,和朋友出去玩時也心不在焉,,這就屬于典型的“工作依賴癥”。
危機(jī)二:強(qiáng)迫癥
32歲的趙靜已經(jīng)在一家外企做到高管,,她對自己要求頗高,,近于苛刻。一次,,她寄出一份文件后才發(fā)現(xiàn)其中有一個錯別字,。為此,她整整一個星期寢食難安,,一想起來就覺得渾身不自在,。趙靜的問題屬于“強(qiáng)迫癥”。她們自己剝奪了自己犯錯的權(quán)利,,不能接受工作中的錯誤,。
危機(jī)三:情感隔離
許多女性為了在周圍人眼里保持獨(dú)立的形象或是出于自我保護(hù),常常會掩飾自己的脆弱和恐慌,。她們獨(dú)自撐起一片天空,,被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時,卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位,,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,,大部分時間處于“情感隔離”狀態(tài),負(fù)面情緒難以排解,,內(nèi)心的寂寞,、壓抑在一天天積累、蔓延,。