昨天下午,，中山大學(xué)中山眼科中心青少年驗光區(qū)人氣“爆棚”,，走廊、通道里坐滿了等待驗光的“小眼鏡”。記者獲悉,，隨著暑假的到來,，每天至少有1500名學(xué)生哥到醫(yī)院“報到”。

　　為方便學(xué)生哥就診,，醫(yī)院開通暑期驗光綠色通道,，優(yōu)化診療程序，縮短候診時間,，提供多種貼心服務(wù),。學(xué)生哥不用掛號就能直接查視力，在候診時還可以通過免費WiFi上網(wǎng)消磨時間,。

　　孩子來驗光,，大人往往要請一天假，最怕等上大半天還被告知“明天見”,。“過去醫(yī)院下午3時就要限號,，預(yù)約檢查要等兩周。現(xiàn)在我們保證做到‘就診當(dāng)天驗光’,，其他檢查的等候期也縮短到三天,。”中山眼科中心驗配中心主任刁紅星說，如今,，全院服務(wù)時間從早上8時持續(xù)到晚上9時,，“無縫”運轉(zhuǎn)13個鐘頭，中午也有醫(yī)生值班出診,，方便家長利用下班時間帶孩子來就診,。醫(yī)院為此投入的人力比平時多一倍以上。

　　“設(shè)備升級,，環(huán)境改善,，但學(xué)生驗光費用維持不變。”醫(yī)院方面表示,，學(xué)生驗光可獲“大禮包”優(yōu)惠,，驗光費用總計不超過100元,。18歲以下的貧困學(xué)生持相關(guān)證明,，當(dāng)場可獲減免八成眼鏡費用，只需自付200元,。本月已有五十多名貧困學(xué)生獲得優(yōu)惠配鏡,。

　　聚焦：假期是學(xué)生近視的高發(fā)期

　　暑假期間配鏡的人群中以中小學(xué)生居多，從小學(xué)高年級,，特別是初中的學(xué)生,，正處于發(fā)育階段，這一時期用眼較多，學(xué)習(xí)壓力較大,，因此視力變化很大,。暑假是孩子們最快樂的時候，可以看電視,、玩電腦,，許多家長也認(rèn)為可以讓孩子趁此機會放松。殊不知,，這時正是學(xué)生近視的高發(fā)時期,。

　　因此，盡量減少孩子連續(xù)近距離的用眼時間,，無論看書還是用電腦,，用眼30~40分鐘后應(yīng)休息10~15分鐘，可以遠眺窗外或者是看綠色植物,，使眼部睫狀肌得到放松,，減輕眼疲勞。遠眺后如果配合做眼保健操則效果更好,；看書寫作業(yè),、看電視時，要保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，閱讀距離保持在33厘米左右,，且視覺環(huán)境要好，不在強光或者是暗光下閱讀,、寫字,；要注意眼睛鍛煉，可以適時進行乒乓球,、羽毛球等戶外體育活動,。因為當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時，在眼部肌肉協(xié)同作用下,，可以提高眼球的血液灌注量,，促進眼部新陳代謝；假期也要注意休息,，保證充足的睡眠時間,。此外，家長可以給孩子多吃富含維生素A,、維生素C和鋅的食物,，如動物肝臟、禽蛋,、胡蘿卜,、菠菜,、豆類、牡蠣,、雜糧等,。

　　“暑期保護眼健康，除了不要長時間玩電腦看電視,，多參加戶外活動(戶外活動很重要,，如游泳等)之外，也要控制孩子夏天少吃冷飲,，因為冷飲糖分過高,，會促進近視發(fā)展。”據(jù)專家介紹,，“如果孩子輕度近視,，能夠科學(xué)用眼，視力還可能恢復(fù),。對于學(xué)齡前兒童,，如果視力有變化，配鏡要慎重,，應(yīng)到醫(yī)院多次檢查,，查明視力變化的原因。”

　　對策：暑期配鏡有講究

　　據(jù)了解,，暑期配鏡的學(xué)生中,，初次配眼鏡的占到1/3，主要是小學(xué)四五年級的學(xué)生和初中生,，但假性近視的很多,。放假前視力還可以，但進入假期,，整天在家看電視(主要是小學(xué)生,，特別是十二三歲前后)，造成視力下降很快,，這部分學(xué)生不能急著配鏡,，很多屬于假性近視。假性近視可以調(diào)整,、治療,，多參加戶外互動使視力恢復(fù)，如果直接配鏡,，則會變?yōu)檎嫘越暋?/p>

　　初次配鏡一定要散瞳驗光,、正確驗光和科學(xué)眼光,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，超過十二歲可以快速散瞳(半小時左右),，小于十二歲的散瞳需要時間長一些(三天左右)，由于眼睛的調(diào)節(jié)能力很強,，調(diào)節(jié)不穩(wěn)定,，必須把調(diào)節(jié)完全麻痹，才能準(zhǔn)確驗光,，得出準(zhǔn)確的度數(shù),，12歲以下的兒童必須強力散瞳，散瞳驗光后,，待瞳孔恢復(fù)后,，還要復(fù)光，對原來的度數(shù)進行調(diào)整,。