昨天下午，中山大學(xué)中山眼科中心青少年驗(yàn)光區(qū)人氣“爆棚”,，走廊,、通道里坐滿了等待驗(yàn)光的“小眼鏡”。記者獲悉,，隨著暑假的到來(lái),，每天至少有1500名學(xué)生哥到醫(yī)院“報(bào)到”。
為方便學(xué)生哥就診,，醫(yī)院開(kāi)通暑期驗(yàn)光綠色通道,，優(yōu)化診療程序,，縮短候診時(shí)間，提供多種貼心服務(wù),。學(xué)生哥不用掛號(hào)就能直接查視力,，在候診時(shí)還可以通過(guò)免費(fèi)WiFi上網(wǎng)消磨時(shí)間。
孩子來(lái)驗(yàn)光,，大人往往要請(qǐng)一天假,，最怕等上大半天還被告知“明天見(jiàn)”。“過(guò)去醫(yī)院下午3時(shí)就要限號(hào),，預(yù)約檢查要等兩周?，F(xiàn)在我們保證做到‘就診當(dāng)天驗(yàn)光’，其他檢查的等候期也縮短到三天,。”中山眼科中心驗(yàn)配中心主任刁紅星說(shuō),，如今，全院服務(wù)時(shí)間從早上8時(shí)持續(xù)到晚上9時(shí),，“無(wú)縫”運(yùn)轉(zhuǎn)13個(gè)鐘頭,，中午也有醫(yī)生值班出診，方便家長(zhǎng)利用下班時(shí)間帶孩子來(lái)就診,。醫(yī)院為此投入的人力比平時(shí)多一倍以上,。
“設(shè)備升級(jí)，環(huán)境改善,，但學(xué)生驗(yàn)光費(fèi)用維持不變,。”醫(yī)院方面表示，學(xué)生驗(yàn)光可獲“大禮包”優(yōu)惠,，驗(yàn)光費(fèi)用總計(jì)不超過(guò)100元,。18歲以下的貧困學(xué)生持相關(guān)證明，當(dāng)場(chǎng)可獲減免八成眼鏡費(fèi)用,，只需自付200元,。本月已有五十多名貧困學(xué)生獲得優(yōu)惠配鏡。
聚焦：假期是學(xué)生近視的高發(fā)期
暑假期間配鏡的人群中以中小學(xué)生居多,，從小學(xué)高年級(jí),，特別是初中的學(xué)生，正處于發(fā)育階段,，這一時(shí)期用眼較多,，學(xué)習(xí)壓力較大，因此視力變化很大,。暑假是孩子們最快樂(lè)的時(shí)候,，可以看電視,、玩電腦,，許多家長(zhǎng)也認(rèn)為可以讓孩子趁此機(jī)會(huì)放松,。殊不知，這時(shí)正是學(xué)生近視的高發(fā)時(shí)期,。
因此,，盡量減少孩子連續(xù)近距離的用眼時(shí)間，無(wú)論看書(shū)還是用電腦,，用眼30~40分鐘后應(yīng)休息10~15分鐘,，可以遠(yuǎn)眺窗外或者是看綠色植物，使眼部睫狀肌得到放松,，減輕眼疲勞,。遠(yuǎn)眺后如果配合做眼保健操則效果更好；看書(shū)寫(xiě)作業(yè),、看電視時(shí),，要保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，閱讀距離保持在33厘米左右,，且視覺(jué)環(huán)境要好,，不在強(qiáng)光或者是暗光下閱讀、寫(xiě)字,；要注意眼睛鍛煉,，可以適時(shí)進(jìn)行乒乓球、羽毛球等戶外體育活動(dòng),。因?yàn)楫?dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí),，在眼部肌肉協(xié)同作用下，可以提高眼球的血液灌注量,，促進(jìn)眼部新陳代謝,；假期也要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間,。此外,，家長(zhǎng)可以給孩子多吃富含維生素A、維生素C和鋅的食物,，如動(dòng)物肝臟,、禽蛋、胡蘿卜,、菠菜,、豆類(lèi)、牡蠣,、雜糧等,。
“暑期保護(hù)眼健康，除了不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦看電視,，多參加戶外活動(dòng)(戶外活動(dòng)很重要,，如游泳等)之外,，也要控制孩子夏天少吃冷飲，因?yàn)槔滹嬏欠诌^(guò)高,，會(huì)促進(jìn)近視發(fā)展,。”據(jù)專家介紹，“如果孩子輕度近視,，能夠科學(xué)用眼,，視力還可能恢復(fù)。對(duì)于學(xué)齡前兒童,，如果視力有變化,，配鏡要慎重，應(yīng)到醫(yī)院多次檢查,，查明視力變化的原因,。”
對(duì)策：暑期配鏡有講究
據(jù)了解，暑期配鏡的學(xué)生中,，初次配眼鏡的占到1/3,，主要是小學(xué)四五年級(jí)的學(xué)生和初中生，但假性近視的很多,。放假前視力還可以,，但進(jìn)入假期，整天在家看電視(主要是小學(xué)生,，特別是十二三歲前后),，造成視力下降很快，這部分學(xué)生不能急著配鏡,，很多屬于假性近視,。假性近視可以調(diào)整、治療,，多參加戶外互動(dòng)使視力恢復(fù),，如果直接配鏡，則會(huì)變?yōu)檎嫘越暋?/p>
初次配鏡一定要散瞳驗(yàn)光,、正確驗(yàn)光和科學(xué)眼光,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，超過(guò)十二歲可以快速散瞳(半小時(shí)左右),，小于十二歲的散瞳需要時(shí)間長(zhǎng)一些(三天左右),，由于眼睛的調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，調(diào)節(jié)不穩(wěn)定,，必須把調(diào)節(jié)完全麻痹,，才能準(zhǔn)確驗(yàn)光，得出準(zhǔn)確的度數(shù)，12歲以下的兒童必須強(qiáng)力散瞳,，散瞳驗(yàn)光后,，待瞳孔恢復(fù)后，還要復(fù)光,，對(duì)原來(lái)的度數(shù)進(jìn)行調(diào)整,。