當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月22日,，英國(guó)凱特王妃順產(chǎn)下一名小王子。產(chǎn)后第二天王妃就穿著高跟鞋,、連衣裙,，抱著孩子和威廉王子一起出院見(jiàn)記者。此新聞報(bào)道后,，引發(fā)了中國(guó)網(wǎng)友的熱議,，凱特王妃竟不用坐月子，隨即在網(wǎng)上展開(kāi)了對(duì)“中國(guó)式坐月子”的熱烈討論,。
在新聞視頻中,，英國(guó)王妃凱特生子后27小時(shí)就抱著襁褓中的小王子與媒體見(jiàn)面,。“天哪，她不怕月子里受風(fēng)嗎,？”一些中國(guó)網(wǎng)友驚呼凱特王妃犯了“坐月子”的大忌。根據(jù)中式傳統(tǒng)“坐月子”的要求,，產(chǎn)婦在月子里不能洗頭,，不能受風(fēng)，不能刷牙,，更不該早早下地走動(dòng),。
“凱特王妃的舉動(dòng)并不奇怪。國(guó)外即使是做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,，也不會(huì)在醫(yī)院住很久,。在亞太地區(qū)，香港早已實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)后24小時(shí)出院,。”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科蔡堅(jiān)副主任醫(yī)師說(shuō),，內(nèi)地也在逐漸縮短產(chǎn)后住院時(shí)間，以該院為例,，順產(chǎn)2天內(nèi)可出院,，剖宮產(chǎn)一般是3天。
“時(shí)代不同了,，坐月子的習(xí)慣要改一改,。”蔡堅(jiān)指出，過(guò)去,，中國(guó)產(chǎn)婦的經(jīng)濟(jì)條件和生活條件比較差,，體質(zhì)也比較差，通常會(huì)生育多胎,。如果月子里休息不好,，太早下地勞作，會(huì)導(dǎo)致盆底功能低下,，引發(fā)子宮脫垂等問(wèn)題,，因此主張多保養(yǎng)。但現(xiàn)在,，職業(yè)女性完全可以早些下床進(jìn)行運(yùn)動(dòng),。“順產(chǎn)2小時(shí)后、剖宮產(chǎn)6小時(shí)后就可以下床運(yùn)動(dòng),。”蔡堅(jiān)表示,，如果剖宮產(chǎn)后久不下床，還會(huì)增加靜脈血栓的發(fā)病機(jī)會(huì),。
中式傳統(tǒng)“坐月子”最常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法是,，以“產(chǎn)婦受風(fēng)會(huì)引發(fā)‘產(chǎn)后風(fēng)’”為理由,，要求產(chǎn)婦包頭戴帽，門窗緊閉,，不能洗澡洗頭,。“這是完全錯(cuò)誤的做法，有些產(chǎn)婦甚至因此而中暑,。”蔡堅(jiān)指出,，“產(chǎn)后風(fēng)”即產(chǎn)褥期感染，與吹風(fēng)沒(méi)有多大關(guān)系,。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科侯紅瑛主任醫(yī)師指出,，由于新媽媽汗腺發(fā)達(dá)，一般產(chǎn)后比較容易出汗,，洗浴可達(dá)到滅菌和避免感染的效果,。但考慮到產(chǎn)后身體免疫力差，為避免洗澡后受涼,，可以減少洗浴次數(shù),。
“產(chǎn)婦不可多刷牙”也是錯(cuò)誤的。侯紅瑛指出,，由于坐月子時(shí)每天要進(jìn)食大量的糖類,、高蛋白食物，這些食物大多細(xì)軟,，容易為牙菌斑形成提供條件,。如果不刷牙，就會(huì)使這些食物的殘?jiān)粼谘揽p中,，在細(xì)菌作用下發(fā)酵,、產(chǎn)酸、導(dǎo)致牙齒脫鈣,，形成齲齒或牙周病,，并引起口臭、口腔潰瘍等,。
不過(guò),，也有媽媽表示，通過(guò)坐月子來(lái)促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù),，有一定道理,，因?yàn)橹袊?guó)人普遍不如西方人那樣熱衷運(yùn)動(dòng)，照搬產(chǎn)后跑步的做法,，身體可能吃不消,，最好因人而異。“外國(guó)人也講究產(chǎn)褥期保健,。”蔡堅(jiān)表示,，產(chǎn)褥期指產(chǎn)婦除乳腺外的全身各器官?gòu)奶ケP娩出至恢復(fù)接近未孕狀態(tài)的時(shí)段,，需要3~4個(gè)月的時(shí)間，在此期間飲食,、生活調(diào)理要注意均衡和衛(wèi)生,。產(chǎn)后腰背疼痛與孕產(chǎn)期脊柱和盆底肌肉松弛有關(guān)，產(chǎn)后康復(fù)時(shí)劇烈動(dòng)作不宜進(jìn)行,。
關(guān)于“中國(guó)式坐月子”的部分傳統(tǒng)禁忌屬錯(cuò)誤做法,，應(yīng)及時(shí)改正過(guò)來(lái)，避免誤導(dǎo)更多的媽媽,。但值得注意的是，“坐月子”要因人而異,，畢竟亞洲人跟歐美人的身體機(jī)能,，體格，飲食習(xí)慣等都不相同,，不宜盲目追隨,。