當?shù)貢r間7月22日,英國凱特王妃順產(chǎn)下一名小王子,。產(chǎn)后第二天王妃就穿著高跟鞋,、連衣裙,抱著孩子和威廉王子一起出院見記者,。此新聞報道后,,引發(fā)了中國網(wǎng)友的熱議,凱特王妃竟不用坐月子,,隨即在網(wǎng)上展開了對“中國式坐月子”的熱烈討論,。
在新聞視頻中,英國王妃凱特生子后27小時就抱著襁褓中的小王子與媒體見面,。“天哪,,她不怕月子里受風嗎?”一些中國網(wǎng)友驚呼凱特王妃犯了“坐月子”的大忌,。根據(jù)中式傳統(tǒng)“坐月子”的要求,,產(chǎn)婦在月子里不能洗頭,不能受風,不能刷牙,,更不該早早下地走動,。
“凱特王妃的舉動并不奇怪。國外即使是做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,,也不會在醫(yī)院住很久,。在亞太地區(qū),香港早已實現(xiàn)順產(chǎn)后24小時出院,。”中山大學附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科蔡堅副主任醫(yī)師說,,內地也在逐漸縮短產(chǎn)后住院時間,以該院為例,,順產(chǎn)2天內可出院,,剖宮產(chǎn)一般是3天。
“時代不同了,,坐月子的習慣要改一改,。”蔡堅指出,過去,,中國產(chǎn)婦的經(jīng)濟條件和生活條件比較差,,體質也比較差,通常會生育多胎,。如果月子里休息不好,,太早下地勞作,會導致盆底功能低下,,引發(fā)子宮脫垂等問題,,因此主張多保養(yǎng),。但現(xiàn)在,,職業(yè)女性完全可以早些下床進行運動。“順產(chǎn)2小時后,、剖宮產(chǎn)6小時后就可以下床運動,。”蔡堅表示,如果剖宮產(chǎn)后久不下床,,還會增加靜脈血栓的發(fā)病機會,。
中式傳統(tǒng)“坐月子”最常見的錯誤做法是,以“產(chǎn)婦受風會引發(fā)‘產(chǎn)后風’”為理由,,要求產(chǎn)婦包頭戴帽,,門窗緊閉,不能洗澡洗頭,。“這是完全錯誤的做法,,有些產(chǎn)婦甚至因此而中暑。”蔡堅指出,“產(chǎn)后風”即產(chǎn)褥期感染,,與吹風沒有多大關系,。
中山大學附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科侯紅瑛主任醫(yī)師指出,由于新媽媽汗腺發(fā)達,,一般產(chǎn)后比較容易出汗,,洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但考慮到產(chǎn)后身體免疫力差,,為避免洗澡后受涼,,可以減少洗浴次數(shù)。
“產(chǎn)婦不可多刷牙”也是錯誤的,。侯紅瑛指出,,由于坐月子時每天要進食大量的糖類、高蛋白食物,,這些食物大多細軟,,容易為牙菌斑形成提供條件。如果不刷牙,,就會使這些食物的殘渣留在牙縫中,,在細菌作用下發(fā)酵、產(chǎn)酸,、導致牙齒脫鈣,,形成齲齒或牙周病,并引起口臭,、口腔潰瘍等,。
不過,也有媽媽表示,,通過坐月子來促進產(chǎn)后康復,,有一定道理,因為中國人普遍不如西方人那樣熱衷運動,,照搬產(chǎn)后跑步的做法,,身體可能吃不消,最好因人而異,。“外國人也講究產(chǎn)褥期保健,。”蔡堅表示,產(chǎn)褥期指產(chǎn)婦除乳腺外的全身各器官從胎盤娩出至恢復接近未孕狀態(tài)的時段,,需要3~4個月的時間,,在此期間飲食、生活調理要注意均衡和衛(wèi)生,。產(chǎn)后腰背疼痛與孕產(chǎn)期脊柱和盆底肌肉松弛有關,,產(chǎn)后康復時劇烈動作不宜進行,。
關于“中國式坐月子”的部分傳統(tǒng)禁忌屬錯誤做法,應及時改正過來,,避免誤導更多的媽媽,。但值得注意的是,“坐月子”要因人而異,,畢竟亞洲人跟歐美人的身體機能,,體格,飲食習慣等都不相同,,不宜盲目追隨,。