冬季冷風(fēng)一吹,，常會感到胃部不適,，尤其是“鴨梨山大”的電腦一族，忙碌中甚至出現(xiàn)冷痛的感覺,。想趕走“辦公室胃病”,，不妨用暖水瓶裝上幾款養(yǎng)胃熱飲到辦公室哦。

　　養(yǎng)胃關(guān)鍵在于一個養(yǎng)字,，而養(yǎng)胃又以中醫(yī)里的茶療,、酒療、湯療效果佳,。中醫(yī)指的“胃”實際上包括食管,、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能,。熱飲在調(diào)理胃病方面有其獨特的優(yōu)勢,。采取“寒者溫之、熱者寒之,、虛者補之,。想趕走“辦公室胃病”，電腦族不妨用暖水瓶裝上幾款養(yǎng)胃熱飲到辦公室哦,。

　　子仁湯

　　桂圓40克,，松子仁20克，白糖適量,。將桂圓去殼后洗凈,，松子仁洗凈,，兩者共入鍋中，加水適量,，用中火燒開,，改用文火煮10分鐘，加白糖,，過約10秒鐘關(guān)火即成,。

　　桂圓肉能補脾益胃、養(yǎng)血安神,、益心補氣,。松子仁能滋陰、熄風(fēng),、潤肺,。兩者共食，更能起到養(yǎng)胃滋補的作用,。

　　淮山蜂蜜煎

　　淮山30克,，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克,?；瓷健㈦u內(nèi)金水煎取汁,，調(diào)入蜂蜜,，攪勻。日1劑,，分兩次溫服,。

　　健脾消食。用于脾胃虛弱,，運化不健之食積不化,、食欲不振等。木香烏麥飲

　　木香6克,，麥冬15克,，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用,。

　　適合萎縮性胃炎病人,，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功,。

　　馬蘭溫胃酒

　　鮮馬蘭60克,，優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈,、搗汁,、燒開,，放入酒內(nèi)摻和，每次服用15-20毫升,，早晚各1次或佐餐食用,。

　　有消炎止痛之功，適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿,、愛溫喜按者,。

　　茉莉花茶

　　茉莉味辛甘、性溫,，能幫助胃的消化吸收,，緩和胃痛，對腹瀉,、腹痛有很好的療效,。故茉莉花茶素有“胃部保護(hù)茶”之稱，有安神定志的效果,，可以讓人心情舒暢,，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒,。

　　保暖,、飲食、按摩,、茶療,，這四大護(hù)胃法王，給你的胃創(chuàng)造一個安定舒適的養(yǎng)胃條件,，讓你不在為胃病而煩惱。

　　桂花茶

　　中醫(yī)認(rèn)為,，桂花有很好的藥用價值,。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效,。桂花性溫,、味辛，入肺,、大腸經(jīng),，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,，有溫中散寒,、暖胃止痛、化痰散淤的作用,，對食欲不振,、痰飲咳喘,、痔瘡、痢疾,、經(jīng)閉腹痛有一定療效,。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花,、純藕粉加白糖沖調(diào)成桂花藕粉,，味美且開胃；或取上等小棗,，加糖煮,，湯將盡時，加入桂花,，即成健脾開胃的桂花蜜棗,。

　　紅茶

　　紅茶性溫，有暖脾胃,、助消化的功能,，可以促進(jìn)食欲；紅糖具有益氣養(yǎng)血,，健脾暖胃,，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效,，特別適于產(chǎn)婦,、兒童及貧血者食用。因此,，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃,。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛，口干,，饑餓卻不想吃東西,，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用,。

　　做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶,、紅糖后，以熱水沖泡,。