冬季冷風一吹,，常會感到胃部不適，尤其是“鴨梨山大”的電腦一族,，忙碌中甚至出現(xiàn)冷痛的感覺,。想趕走“辦公室胃病”，不妨用暖水瓶裝上幾款養(yǎng)胃熱飲到辦公室哦,。

　　養(yǎng)胃關鍵在于一個養(yǎng)字，而養(yǎng)胃又以中醫(yī)里的茶療,、酒療,、湯療效果佳。中醫(yī)指的“胃”實際上包括食管,、胃,、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。熱飲在調理胃病方面有其獨特的優(yōu)勢,。采取“寒者溫之,、熱者寒之,、虛者補之。想趕走“辦公室胃病”,，電腦族不妨用暖水瓶裝上幾款養(yǎng)胃熱飲到辦公室哦,。

　　子仁湯

　　桂圓40克，松子仁20克,，白糖適量,。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈,，兩者共入鍋中,，加水適量，用中火燒開,，改用文火煮10分鐘,，加白糖，過約10秒鐘關火即成,。

　　桂圓肉能補脾益胃,、養(yǎng)血安神、益心補氣,。松子仁能滋陰,、熄風、潤肺,。兩者共食,，更能起到養(yǎng)胃滋補的作用。

　　淮山蜂蜜煎

　　淮山30克,，雞內金9克,，蜂蜜15克?；瓷?、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜,，攪勻,。日1劑，分兩次溫服,。

　　健脾消食,。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化,、食欲不振等,。木香烏麥飲

　　木香6克，麥冬15克，烏梅10克,，加水煎10-15分鐘飲用,。

　　適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津,，行氣止痛之功,。

　　馬蘭溫胃酒

　　鮮馬蘭60克，優(yōu)質紅葡萄酒100毫升,。將鮮馬蘭洗凈,、搗汁、燒開,，放入酒內摻和,，每次服用15-20毫升，早晚各1次或佐餐食用,。

　　有消炎止痛之功,，適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者,。

　　茉莉花茶

　　茉莉味辛甘,、性溫，能幫助胃的消化吸收,，緩和胃痛,，對腹瀉、腹痛有很好的療效,。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱,，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢,，從而鎮(zhèn)定,、舒緩緊張情緒。

　　保暖,、飲食,、按摩、茶療,，這四大護胃法王,，給你的胃創(chuàng)造一個安定舒適的養(yǎng)胃條件，讓你不在為胃病而煩惱,。

　　桂花茶

　　中醫(yī)認為,，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,，入肺,、大腸經(jīng)，煎湯,、泡茶或浸酒內服,，有溫中散寒、暖胃止痛,、化痰散淤的作用,，對食欲不振、痰飲咳喘,、痔瘡,、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效,。

　　除了飲用桂花茶外,，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉,，味美且開胃,；或取上等小棗，加糖煮,，湯將盡時,，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗,。

　　紅茶

　　紅茶性溫,，有暖脾胃、助消化的功能,，可以促進食欲,；紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃,，驅風散寒,，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦,、兒童及貧血者食用,。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃,。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛,，口干，饑餓卻不想吃東西,，小便色黃,，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后,，以熱水沖泡,。