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炒菜時(shí)如何放蔥姜蒜更健康
發(fā)布時(shí)間:2013-12-19        瀏覽次數(shù):4        返回列表


 蔥姜蒜是我們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候不能離開的食物,,但是其實(shí)針對(duì)不同的食物,我們放蔥姜蒜的時(shí)間也是不同的,,而且效果也是不同的,,下面我們就給烹飪新手說說燒菜時(shí)該如何放蔥姜蒜恩?

  美味佳肴少不了佐料的陪襯,,蔥,、姜、蒜,、椒,,人稱調(diào)味“四君子”,不僅能調(diào)味,,還能殺菌去霉,,對(duì)人體健康大有裨益。但烹調(diào)中投放合理才能更提味,、更有效,。

  肉食重點(diǎn)多放椒:燒肉時(shí)宜多放花椒,尤其是牛肉,、羊肉,。花椒有助暖作用,,還能去毒,。

  魚類多放姜:魚腥氣大、性寒,,生姜可緩和魚的寒性,、還可解腥味。

  禽肉重點(diǎn)多放蒜:蒜能提味,烹調(diào)雞,、鴨,、鵝肉時(shí)宜多放蒜,使肉更香更好吃,,不會(huì)因消化不良而腹瀉,。

  貝類重點(diǎn)多放蔥:大蔥不僅能緩解貝類的寒性,還能抗過敏,。不少人食用貝類后會(huì)過敏性咳嗽,、腹痛等,烹調(diào)時(shí)多放大蔥,,能避免過敏反應(yīng),。

  其實(shí)我們生活中常見的蔥姜蒜的方法也就是這么多的,對(duì)于我們的健康而言其實(shí)是比較簡單的,,但是不知道你學(xué)會(huì)了沒喲呢,?
 

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