參加有氧運(yùn)動(dòng)組的志愿者,，其大腦中與記憶功能相關(guān)的前扣帶皮層、與早老性癡呆癥相關(guān)的海馬區(qū)等特定區(qū)域血流量增加,，并且他們?cè)谙嚓P(guān)體檢及認(rèn)知檢測(cè)中也表現(xiàn)更好,。大腦成像技術(shù)表明，這些志愿者大腦特定區(qū)域血流量的變化發(fā)生在記憶改善之前,，說(shuō)明大腦血流量是衡量大腦健康水平的敏感指標(biāo),。該報(bào)告的第一作者桑德拉·查普曼表示,，這項(xiàng)研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)改善人們的記憶能力與體質(zhì)都有好處,。

 

　　該科研團(tuán)隊(duì)的另一項(xiàng)研究還表明,，與有氧運(yùn)動(dòng)增加大腦局部區(qū)域的血流量相比，腦力運(yùn)動(dòng)可增加大腦所有區(qū)域的血流量,。因此要獲得最大的健康收益,，不能忽略益智活動(dòng)。