月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”,，“凡看婦人病,，入門先問(wèn)經(jīng)”?，F(xiàn)代快節(jié)奏社會(huì),，很多女性對(duì)痛經(jīng),、閉經(jīng)、經(jīng)期提前或推后,、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少等月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題不當(dāng)回事,，甚至還認(rèn)為月經(jīng)推遲、月經(jīng)量減少反倒輕松,，等到年紀(jì)輕輕就閉經(jīng)了才開(kāi)始緊張,。婦科專業(yè)人士提醒，非刮宮后出現(xiàn)的月經(jīng)驟減可能是卵巢早衰的早期信號(hào),，要盡早干預(yù)，不要等到卵巢徹底老化失去功能了,，再治療也往往回天乏力,。
卵巢衰退月經(jīng)變化是信號(hào)
今年36歲的Linda在兩年前開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng)量的明顯減少，平時(shí)每次月經(jīng)要用一包半的衛(wèi)生巾,，現(xiàn)在買一包能用兩個(gè)月,，以前30天就來(lái)一次月經(jīng)，現(xiàn)在要40到50天才來(lái)一次,。起初Linda還有些竊喜,，覺(jué)得自己更輕松了?？墒且荒臧肭?，Linda開(kāi)始出現(xiàn)皮膚干燥缺乏光澤，而且還長(zhǎng)了不少褐色的斑,，身邊人都說(shuō)她明顯“顯老”,。有朋友建議她找中醫(yī)調(diào)理下，Linda到醫(yī)院后醫(yī)生建議她檢查性激素,。檢查結(jié)果顯示,，她的卵巢功能明顯下降，與她的年齡不匹配,。
對(duì)于女性的身體機(jī)能來(lái)說(shuō),，不管從健康還是生殖的角度,，卵巢及其功能就是電腦的CPU。卵巢功能的衰退是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,，從卵巢儲(chǔ)備下降,，到卵巢功能衰竭閉經(jīng)大約需要1到5年的。絕大多數(shù)卵巢早衰患者在卵巢早衰之前就有月經(jīng)明顯減少或月經(jīng)紊亂等癥狀,，有些甚至?xí)霈F(xiàn)潮熱,、出汗、心煩,、健忘等更年期表現(xiàn),。另外隨著卵巢功能的減退，女性的性欲也逐漸減退到完全沒(méi)有性欲,，外觀上也會(huì)慢慢出現(xiàn)皮膚干燥缺乏光澤,，臉上出現(xiàn)褐色斑塊或斑點(diǎn)。
月經(jīng)第三天抽血查最準(zhǔn)確
一旦你出現(xiàn)了以上癥狀,，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行診斷,，找到原因，并積極治療,。要確定卵巢功能是否減退其實(shí)不難,，只要做個(gè)性激素檢查就可以判斷。葉敦敏建議,，一般可以選擇月經(jīng)期的第三天左右抽血檢查最準(zhǔn)確,，主要看FSH、LH和E2這三項(xiàng)激素的水平和比例,。因?yàn)楦鞯氐臋z測(cè)方法和試劑不一樣,，所以每家機(jī)構(gòu)都會(huì)附上他們自己的正常對(duì)照值，醫(yī)生可以幫你做判斷,。專家指出,，發(fā)現(xiàn)卵巢功能有異常衰退，越早干預(yù)效果越好,，特別是還沒(méi)有完成生育任務(wù)的女性,，不要等到卵巢徹底老化失去功能了，再治療也往往回天乏力,。而在臨床中,，才二十多歲、三十多歲就確診卵巢早衰的病例并不鮮見(jiàn),。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別迷信卵巢保養(yǎng)
除了醫(yī)療手段外,，生活中作息規(guī)律、少熬夜,，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，進(jìn)行艾灸穴位也可以起到預(yù)防卵巢早衰的作用,。在中醫(yī)看來(lái)穴位、經(jīng)絡(luò)的按摩對(duì)女性的保健還是有幫助的,。比如說(shuō)三陰交（經(jīng)常按揉此穴對(duì)肝,、脾、腎有保健作用）,、足三里（胃經(jīng)的合穴,，具有氣血雙補(bǔ)的作用）、涌泉穴（腎經(jīng)的首穴）,、神闕穴,、氣海穴等穴位。夫妻兩人可以互相按摩,，或買來(lái)艾條在家艾灸,。既可以改善兩人的腎虛，還可以增進(jìn)夫妻感情,。
女性朋友不要迷信所謂的卵巢保養(yǎng),，白白花冤枉錢。他解釋,，女性卵巢位于盆腔的中央,，婦科醫(yī)生在婦檢時(shí)都不可能摸到卵巢，除非卵巢長(zhǎng)有腫瘤,，美容師隔著肚皮是不可能按摩到卵巢的,。如果這名女性恰巧有腫瘤，按摩甚至可能造成卵巢扭轉(zhuǎn),，影響血液運(yùn)行，導(dǎo)致瘤體淤血,、破裂,，腫瘤中的內(nèi)容物流到腹腔，會(huì)造成組織粘連,，引起劇烈疼痛,。
何謂卵巢早衰？
對(duì)于一位健康的女性,，卵巢功能衰退一般始于40歲以后,，這是自然的生理表現(xiàn)。而所謂的卵巢早衰是指女性40歲前由于卵巢內(nèi)卵泡耗竭或醫(yī)源性損傷導(dǎo)致卵巢功能衰竭,，出現(xiàn)閉經(jīng),、卵巢萎縮、體內(nèi)雌激素水平低落,、促性腺激素水平高達(dá)絕經(jīng)期水平的現(xiàn)象,。