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拖延癥心理測(cè)試
發(fā)布時(shí)間:2013-12-25        瀏覽次數(shù):4        返回列表


 注意下面的問題,選“是”得1分,,選“否”不得分,。用筆記錄下來(lái),!

  【測(cè)試開始】

  1、不到最后期限不交活: 是 否

  2,、上班時(shí)間總在網(wǎng)上瞎逛,,快到下班才開始忙工作: 是 否

  3、沒工作計(jì)劃,,不懂時(shí)間管理: 是 否

  4,、總是“偽加班”,白天可做完的事,,總是拖到下班后加班做: 是 否

  5,、總是認(rèn)為時(shí)間還有,不急: 是 否

  6,、懶散,日復(fù)一日,,總想著明天再做: 是 否

  7,、每當(dāng)同事或上司詢問工作進(jìn)展時(shí),經(jīng)常說(shuō)“讓我再看看”: 是 否

  8,、辦公室里零食一大堆,,上班時(shí)間經(jīng)常吃零食: 是 否


  9、要做事時(shí),,腦子里能冒出各種理由:現(xiàn)在先做別的事,,這個(gè)稍后: 是 否

  10、自我麻痹:還來(lái)得及,,不行就通宵趕工: 是 否

  11,、處理問題不分主次,忙了半天,,最緊要的事沒做: 是 否

  12,、經(jīng)常因?yàn)闀r(shí)間過于緊迫,草草交差,,結(jié)果被同事或老板責(zé)怪: 是 否

  13,、厚臉皮,別人怎么催,,也定力十足,,習(xí)以為常了: 是 否

  14、從不主動(dòng)匯報(bào)工作: 是 否

  15,、團(tuán)隊(duì)合作時(shí),,同事都面露難色,不愿和你合作: 是 否

  【結(jié)果分析】

  0—4分:輕度拖延,,要當(dāng)心了,,快點(diǎn)找到原因,,將它扼殺在萌芽中。

  5—11分:中度拖延,,它可能已經(jīng)成為你的一種工作習(xí)慣,,改變需要時(shí)間和耐力。

  12—15分:重度拖延,,建議重新審視自我,,進(jìn)行職業(yè)定位,找一份自己興趣和能力特長(zhǎng)所在的工作,。

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