香醋和豆豆的功效有多強大？

　　香醋：含有氨基酸,，可以抑制人體對脂肪的吸收,，還能促進體內脂肪的燃燒，同時減少體內的膽固醇和中性脂肪的含量,，加速血液循環(huán),，對減肥很有功效。

　　豆豆：富含膳食纖維,，不僅可以增強飽腹感,，還能夠順腸通便，是減肥者最好的選擇之一,。

　　香醋泡豆減肥法大公開

　　方法：將黃豆或黑豆炒熟后,，加香醋浸泡，比例為1：2,。至少泡1周,，最好泡12周或半年，甚至1年,，時間越長越好,。泡好后，每頓飯前吃一勺,，長期堅持即可見效,。

　　減肥效果：能燃燒脂肪、治療便秘,。長期服用,，不僅體重迅速減輕，而且可使皮膚光滑白皙,。

　　其他功效：大豆異黃酮還能緩解情緒不穩(wěn)定癥狀,，護肝腎、防癌,、緩解糖尿病與腰酸背痛,，并防止高血壓、感冒、心臟病,、動脈硬化,。

　　特別提醒：醋一定要是天然糯米做的香醋，切不可使用化學勾兌醋,，這很關鍵,，MM們一定要牢記這一點哦。