一起惡補(bǔ)一下古代宮廷的3大健康瘦身秘方吧,。

　　秘方一

　　使用材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g,、枸杞5g

　　使用方法：將茯苓粉、普洱茶,、枸杞一起放入杯中,，倒是200ml沸水，攪拌均勻即可飲用,。

　　使用時間：代替早餐,，一周4—6次。

　　使用效果：茯苓粉可以健脾益氣,，普洱茶可以排毒降脂,，枸杞可以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　秘方二

　　使用材料：五味子10g,、蜂蜜1勺,、胖大海1顆

　　使用方法：將五味子、胖大海放入杯子中,，倒入200ml沸水,、靜置3分鐘后，加入蜂蜜,，攪拌均勻即可,。

　　使用時間：1日2—3杯

　　使用效果：五味子可調(diào)節(jié)人體酸堿平衡；胖大海有助排毒,、通便,；蜂蜜養(yǎng)顏潤腸。

　　秘方三

　　使用材料：益母草5g,、枸杞5g,、花生3顆

　　使用方法：將花生碾碎，同益母草,、枸杞一起放入杯子中,。用200ml沸水沖泡，靜置3分鐘即可飲用,。

　　使用時間：1日1—2杯,。

　　使用效果：益母草有助活血化瘀；枸杞可以促進(jìn)血液循環(huán),；花生有助補(bǔ)充身體必須能量,。