壓內(nèi)關(guān)：以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上二指處，兩筋之間),，先向下按,，再作向心性按壓，兩手交替進行,。對心動過速者,，手法由輕漸重，同時可配合震顫及輕揉,；對心動過緩者,，用強刺激手法。平時則可按住穴位,，左右旋轉(zhuǎn)各10次,，然后緊壓1分鐘。心絞痛甚者,，可加按心俞,，膻中，以寬胸理氣止痛,；氣急,，胸悶者，可加按肺俞,，定喘穴,，以宣肺降氣；脈微沉細(xì)者或慢性心衰浮腫者,，可加按復(fù)溜,，陰陵泉,，以利水消腫；陽亢者可加按合谷,，太沖穴,，以平肝潛陽。

　　抹胸：以一手掌緊貼胸部由上向下按抹,，兩用手交替進行,，按抹4×8次，按摩時不宜隔衣,。

　　拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區(qū),，拍打6×8次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度,。

　　在進行以上按摩時,，要求腹式呼吸，思想集中,，用意識引導(dǎo)按摩活動,，并盡可能與呼吸相配合，每按摩1次,，1月為1療程,，連續(xù)3個月。

　　長期以來,，人們認(rèn)為,，只有依靠藥物，才能減輕或緩解冠心病的癥狀,，其實,，按摩對冠心病患者癥狀的緩解和消除也有一定的作用。壓內(nèi)關(guān)對減輕胸悶,，心前區(qū)不適和調(diào)整心律均的幫助,，抹胸和拍心對于消除胸悶，胸痛均有一定效果,。腹式呼吸時,，橫膈運動幫助改善胸腹腔血液循環(huán)，對心臟可起到按摩作用,，從而改善心臟本身的營養(yǎng)和血供,，對心電圖也有一定的改善作用。此法操作簡單方便,，而無內(nèi)服藥的副作用,，甚至可以在醫(yī)師指導(dǎo)下作自我按摩，有興趣者不妨一試,。