美國《健康日》網(wǎng)站近日報道,，新研究發(fā)現(xiàn)，要想擁有苗條的身材,，吃主食時最好放慢速度,。

　　美國羅德島大學(xué)研究人員通過研究胖人的飲 食習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，吃飯速度,、飲食種類和身體重量之間的關(guān)系非常微妙——胖人比苗條的人咀嚼快,，吃白面包、面條,、土豆等精細(xì)類主食的速度也會快一些,。研究人員讓 身材較胖和較瘦的人吃一些主食，并計算其每分鐘攝入的卡路里數(shù),，結(jié)果發(fā)現(xiàn)胖人每分鐘吃80卡路里,，而瘦人則是52卡路里?！?nbsp;    

　　(唐勁松)