如今,,學習肚皮舞的人越來越多。近日,,意大利米蘭大學研究人員用時3年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),,肚皮舞可以幫助治療性交疼痛、陰道痙攣等婦科病,,還能預防泌尿系統(tǒng)感染,。
在美國,近年來流行起孕婦跳肚皮舞,。據(jù)了解,,輕微的腰胯部動作,對母嬰都有好處,。同時,,肚皮舞比其他舞蹈更具有針對性。除了有很好的瘦身塑形作用外,,通 過腹壁肌肉的運動,,還可以按摩腹腔、促進盆腔血液循環(huán),、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),。男性練習肚皮舞,不僅鍛煉了肌肉靈活性與柔韌性,,而且能大幅增強心肺功能,。此外,, 無論男女,常跳肚皮舞都具有預防 泌尿系統(tǒng)感染的作用,。
肚皮舞在心理上給人的滿足感也非常強烈,,尤其是對老年女性。年紀大一些的人,,對舞蹈動作和音樂的理解不同,,跳起來也更有韻味。