方法  右手食指按住左側(cè)腋窩中點(diǎn)下兩寸的淵液穴,，余三指依次往下各按住一個(gè)肋骨間隙,，手掌按住胸大肌,，來(lái)回揉按各36次，再將指尖下移,，順序按住脅部5,、6、7,、8,、9肋骨間隙，來(lái)回旋按各36次,，有輕微的酸,、脹感為得氣效應(yīng)。再將左手按摩右胸肋,。

　　作用  胸肋部為足厥陰肝經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)之所過(guò),，七情為過(guò)，肝膽氣機(jī)不暢則胸悶不舒,。郁滯日久則胸肋脹痛,。肝氣橫溢，克脾土則飲食失調(diào),。行此法能開胸理氣,，舒肝健脾強(qiáng)心，解心胸之郁悶,。此手法不宜過(guò)重,，因肝為將軍之官，激之則變,，故宜以柔制剛,。(陳晨)