精品国产福利片在线观看_婷婷亚洲六月丁香日韩_国产日产久久高清欧美一区W亚洲欧美日韩第一页国产a国产片色老头_免费看无码成人性动态图_精品欧乱仑在线观看第99_757福利视频集午夜_亚洲成a人片在线观看国产_无码一级黄色视频_欧美一级aa片在线播放_久久婷婷国产五月综合色,国产精品免费久久久久影院,亚洲中文久久久久久精品国产,午夜亚洲AV日韩AV无码大全

返回主站|會員中心|保存桌面|手機瀏覽
普通會員

X射線濾線柵經(jīng)銷商

X射線濾線柵,、進口X射線濾線柵,、醫(yī)用X射線濾線柵、X射線濾線柵價格

新聞分類
  • 暫無分類
聯(lián)系方式
  • 聯(lián)系人:何丹
  • 電話:021-66187055
  • 手機:13681661622
站內(nèi)搜索
 
榮譽資質(zhì)
  • 暫未上傳
友情鏈接
  • 暫無鏈接
首頁 > 新聞中心 > 明星姐妹花 真人出鏡性感示范細腰豐胸操
新聞中心
明星姐妹花 真人出鏡性感示范細腰豐胸操
發(fā)布時間:2014-03-06        瀏覽次數(shù):43        返回列表


  導語:胸大腰細是普遍的對身材“美”的定義。但是肚子上的贅肉和胸部的問題讓很多MM都很煩惱,,要如何解決這個問題呢,?下面請27歲的Apple與25歲的瑤瑤出鏡,,親身示范幾套豐胸操一定能夠滿足你的要求的,!想要擁有豐滿的胸部,一定要天天做運動,,才能讓身材變好喔,!

  瑤瑤教緊實胸部

步驟1  步驟1

  雙腿打開約與肩同寬、屈膝跪地呈90度,,兩手伸直撐地,、掌心朝前。

步驟2  步驟2

  手臂彎曲,、身體往下壓至胸肌有用力感,,停3秒后回到步驟1,來回做20次,。

  Apple教消除副乳

步驟1  步驟1

  雙腿盤坐于地,,上身挺直,雙臂伸直,、掌心相對舉至約與胸部同高的位置,。

步驟2  步驟2

  手臂伸直往上舉至貼于耳旁,停3秒后回到步驟1,,來回做30次,。

  在寫真集《偷穿高跟鞋》中大秀火辣身材的Apple、瑤瑤姊妹,,今天要示范讓胸,、腹曲線更緊實的動作,快和她們一起做吧,!你也能夠輕松擁有玲瓏上半身,。想要曲線更完美,,就要乖乖運動喔!

  Apple教集中胸型

步驟1  步驟1

  躺好后屈膝腳打開與肩同寬,,手臂彎曲張開但勿碰到床,,手握拳。

步驟2  步驟2

  雙臂往內(nèi)使手肘及手腕貼合,,感覺手臂擠壓到胸部后回到步驟1,,來回做20次。

  瑤瑤教纖瘦小腹

步驟1  步驟1

  抱枕放于腿伸直后腳能碰到的距離,,躺好后雙腿屈膝呈90度并往上舉,。

步驟2  步驟2

  腹部用力,右腳伸直往下碰觸到抱枕,,停3秒后回至步驟1換邊做,,左右各10~15次。
 

管理入口| 返回頂部 ©2025 X射線濾線柵經(jīng)銷商 版權所有   技術支持:愛寶醫(yī)療網(wǎng)   訪問量:1832