有一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標(biāo),，一雙美腿如果是天生的，那你就太幸運(yùn)了,，真得要好好謝謝父母的恩典,。但是，美腿不保養(yǎng)還是會(huì)變章魚腿哦,！如果先天條件不足,，依然可以靠后天的努力來(lái)完成腿部的曲線,，下面我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)下，努力打造完美的腿部曲線,。

　　1,、穿高跟鞋有講究

　　由于女生長(zhǎng)期穿高跟鞋，小腿的受力比一般穿平底鞋要大三倍,，也就是說(shuō)高根鞋的鞋根越高,，小腿所承受的壓力越大。但我不會(huì)鼓勵(lì)大家就不要穿高根鞋,，畢竟高根鞋可以顯現(xiàn)出女性優(yōu)雅性感的一面,，而且可以讓臀部更緊實(shí)更翹，也會(huì)讓胸部更立體,?？墒窃谶@邊穿高根鞋走路一定要正確，不可以駝背也不可以拖著高根鞋走路,。

　　上班可以帶兩雙鞋：平底鞋跟高根鞋,。上班如果是擠公交車或者地鐵，穿著高跟鞋對(duì)于女生來(lái)說(shuō)真的很吃力,。如果開車上班更要穿平底鞋才安全,，到了公司在換上高根鞋，這有兩面不同的風(fēng)情呢,！可以讓男性著迷,，就像是素顏時(shí)的你跟化妝的你一樣會(huì)呈現(xiàn)出女性兩面的感覺(jué)哦！

　　2,、每天堅(jiān)持抬腿貼墻15分鐘

　　每天下班到家后抬腿貼墻15分鐘,，這招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙計(jì)。他可以讓血液倒流,，防止靜脈曲張哦,。但是一定要堅(jiān)持，晚上睡覺(jué)前,，或洗澡后都可以做,，邊做邊看書，很方便但時(shí)間不便于過(guò)久,，不然會(huì)腿麻哦,！