昨天是世界骨質疏松日,，絕經后的女性已經成為老年人骨質疏松的主體。近日發(fā)布的《2013年中國骨質疏松骨折防治藍皮書》顯示：50歲以上婦女脊椎骨折的患病率為15%,，相當于每7名50歲以上婦女中就有一位發(fā)生過脊椎骨折,。

　　“骨質疏松本身在老年人中比較常見，大多數屬于原發(fā)性的,。隨著年齡的增長,，老年人對鈣的吸收能力不足，而且隨著激素水平的下降,，容易患骨質疏松”,，東南大學附屬中大醫(yī)院骨科主任王宸介紹說。

　　專家介紹,，絕經后的女性容易成為骨質疏松高發(fā)人群,，這是因為女性在絕經后，體內雌性激素的分泌會減少,。也正是因為絕經期的原因,，相對男性來說，女性更容易出現(xiàn)骨質疏松,，而且從年齡來看,，一般情況下，女性出現(xiàn)骨質疏松的年齡一般會比男性提前10年左右。

　　事實上,，骨質疏松屬于衰老性疾病,，隨著年齡的增長，人體骨質情況一般會走下坡路,。王宸主任建議,，一般來說，男性40歲~50歲左右可以開始進行骨密度篩查,，女性如果出現(xiàn)月經不穩(wěn)或絕經癥狀時,，就要進行骨密度篩查，小于40歲時并沒有太大必要,。推薦半年至一年篩查一次即可,，因為骨質的變化比較緩慢，短時間內不會出現(xiàn)明顯的變化,。

　　曾有媒體報道年輕的女孩子越來越多的出現(xiàn)骨質疏松的情況,，真的是這樣嗎？王主任解釋說,，目前這種趨勢還不是很明顯,，女性骨質疏松的主體還是老年人?？赡苡捎诂F(xiàn)在女孩子不良的生活習慣,、不健康的飲食、缺乏應有的運動,、不愛曬太陽等方面,，讓大家誤認為出現(xiàn)了骨質疏松的年輕化。

　　要預防骨質疏松的出現(xiàn),，平時應注重適當增加運動,，要適當接受太陽照射，因為在太陽的照射下,，維生素D轉化成的活性成分,，更利于鈣的吸收，促進新陳代謝,，防止骨質疏松的情況發(fā)生,。

　　專家指出，單純補鈣對于骨質疏松的治療并沒有明顯效果,。尤其是對于老年人來說,，過多補充鈣，身體反而難以吸收,，而且補鈣過度可能會導致身體出現(xiàn)一些不良反應,。他建議,，關于骨質疏松的治療，應盡量到醫(yī)院進行正規(guī)治療,，因為治療過程中會根據患者自身狀況進行評價,，以確定適合的治療方法。