我們知道,當產(chǎn)婦分娩后,,媽媽或者婆婆會給產(chǎn)婦吃些紅糖,。中醫(yī)專家表示,吃紅糖確實有利于產(chǎn)婦身體健康,,但是過多或者過多久吃紅糖則會對產(chǎn)婦帶來害處,,因此要適量、適度,。
據(jù)測,,與白糖相比,紅糖的葡萄糖多20~30倍,,鐵質(zhì)多3.7倍,,紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素,、煙酸以及鋅,、錳、鉻,、鈣,、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中,、健脾暖胃,、化石減痛之功,又有活血化瘀之功效,。在月子里,,產(chǎn)婦怕受寒著涼,紅糖可以祛風散寒,,產(chǎn)后喝紅糖水有利于子宮收縮,、復原等。另外,,產(chǎn)婦分娩時體力消耗較大,,失血較多,產(chǎn)后又要為嬰兒哺乳,因此需要補充鐵質(zhì)和多種營養(yǎng)元素,。而紅糖能夠為產(chǎn)婦提供鐵質(zhì)和多種營養(yǎng)成分,。
但產(chǎn)婦吃紅糖并不是多多益善。一般來說,,大多數(shù)產(chǎn)婦血性惡露時間不會超過3天,,漿性惡露持續(xù)時間約20天。產(chǎn)后惡露不行,、經(jīng)血阻滯,,食用紅糖起到活血化瘀的作用。但目前多數(shù)初產(chǎn)婦子宮收縮一般比較好,,惡露的顏色和量一般都較正常,,如果食用紅糖時間過長,會使惡露增多,,導致慢性失血性貧血,,且會影響子宮恢復以及產(chǎn)婦的身體健康。再則,,食用紅糖過多,,會使血液中葡萄糖含量增多,增加脂肪積蓄,。
因此,,產(chǎn)婦吃紅糖的時間應控制在10天左右,每天不要超過20克,。由于紅糖的雜質(zhì)較多,,給產(chǎn)婦吃的紅糖要注意避免雜質(zhì)的攝入,可把紅糖制成紅糖水后,,將雜質(zhì)沉淀后給予服用。
名詞解釋:惡露
產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,,含有血液,,壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。一般情況下,,產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈,,如果超過三周仍然淋漓不絕,即為“惡露不盡”,。在中醫(yī)典籍《胎產(chǎn)心法》中提到:“由于產(chǎn)時傷其經(jīng)血,,虛損不足,不能收攝,,或惡血不盡,,則好血難安,相并而下,日久不止,。”因此,,惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關。
惡露類別
1.紅色惡露:量多,,色鮮紅,,故名。含有大量血液(有名血性惡露),,還有小血塊及壞死的蛻膜組織,。
2.漿性惡露:色淡紅含多量漿液。少量血液,,但有較多的壞死蛻膜組織,,宮頸黏液,宮腔滲出液,,且有細菌,。漿液惡露持續(xù)10天左右,漿液逐漸減少,,白細胞增多,,惡露變?yōu)榘咨珢郝丁?/p>
3.白色惡露:粘稠,色澤較白,。含大量白細胞,,壞死組織蛻膜,表皮細胞及細菌等,。白色惡露持續(xù)3周干凈,。
正常惡露有血腥味,但無臭味,,一般血性惡露持續(xù)約1周,,以后逐漸轉變成漿性,約2周后轉為白色惡露,,白色惡露可持續(xù)2-3周,。共持續(xù)4到6周,總量約250ml-500ml,,持續(xù)時間及總量個體差異較大,。
通過對惡露的觀察,注意其質(zhì)和量,、顏色及氣味的變化以及子宮復舊情況,,可以了解子宮恢復是不是正常。