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新聞中心
詳解各類水果的食療作用
發(fā)布時間:2013-12-17        瀏覽次數:16        返回列表


 各類水果的食療作用

  杏子生津止咳、潤肺定喘,、潤腸通便,;杏仁偏苦,苦杏仁潤腸通便的作用更明顯,;

  李子生津清熱,、對陰虛有痰熱的病人效果較好,同時利尿,,腹水病人吃李子可輔助排水,;

  桃子含糖高、含鐵高,,可補氣補血,、生津潤腸;

  梅子有收斂作用,,可止咳,、止瀉、驅蛔蟲,;

  橄欖利咽,、止咳、鎮(zhèn)驚;橄欖汁可幫助長創(chuàng)面,;

  櫻桃補氣,,病后體虛者吃一些有助于溫補;有祛風濕,、補血之效,;

  楊梅生津止渴、消食,、醒酒,、止嘔,對創(chuàng)面有促進愈合作用,;

  桂圓安心神,、助眠、補氣,、補血,,對失眠、產后虛弱者有裨益,;

  荔枝補肝腎,、健脾胃;

  大棗健脾益胃,、補氣補血,,建議尋常大小的一天吃七枚,非常大則三,、五枚即可,;

  枇杷潤肺、止咳,;

  梨生津,、止咳、化痰,、清熱,、降火;有些發(fā)熱病人口干,,喝點梨汁效果會很好,,有些接受放療的病人常覺得很干,喝梨汁甚至是梨皮水,,效果比光喝白開水好,;

  蘋果健脾益胃,具有雙向調節(jié)作用——其收斂作用能幫助止瀉,,富含纖維素,,能通便;

  山楂消食、理氣,、化痰,、降脂、散淤,;需提醒的是有些人怕酸,,吃山楂時加很多糖,,則會弱化山楂的降脂作用,,此外山楂對消化系統有一定的刺激;獼猴桃清熱,、止渴,、通淋利尿、降膽固醇,、降血脂,,對高血壓、心血管疾病有一定輔助治療作用,;其含糖量較低,,對糖尿病人也適用;

  香蕉清熱涼血,、生津止渴,、潤腸通便,對潰瘍病有改善作用,;

  石榴生津止渴,、殺蟲(如蛔蟲等),尤其石榴皮有止瀉作用,;

  菠蘿生津,、和胃;

  柿子潤肺止渴,、清熱生津,;

  草莓潤肺、養(yǎng)胃,、補血,、益氣;糖尿病人也可吃,;

  芒果止嘔,、利尿、祛痰,、止咳,;

  桑葚偏寒,可養(yǎng)血、滋陰,、清熱,、補肝腎,對頭昏,、眼花,、血虛者有裨益;

  甘蔗清熱,、生津,、潤燥,對肺燥,、胃燥尤其有效,;

  橙子清熱、生津,、行氣,、化瘀;

  橘子生津止渴,、和胃,、利氣;

  西瓜清熱,、消暑,、生津、止渴,、利尿,,西瓜汁對暑天發(fā)高熱病人有幫助。

 
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