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新聞中心
詳解各類(lèi)水果的食療作用
發(fā)布時(shí)間:2013-12-17        瀏覽次數(shù):18        返回列表


 各類(lèi)水果的食療作用

  杏子生津止咳、潤(rùn)肺定喘,、潤(rùn)腸通便,;杏仁偏苦,苦杏仁潤(rùn)腸通便的作用更明顯,;

  李子生津清熱,、對(duì)陰虛有痰熱的病人效果較好,同時(shí)利尿,腹水病人吃李子可輔助排水,;

  桃子含糖高,、含鐵高,可補(bǔ)氣補(bǔ)血,、生津潤(rùn)腸,;

  梅子有收斂作用,可止咳,、止瀉,、驅(qū)蛔蟲(chóng);

  橄欖利咽,、止咳,、鎮(zhèn)驚;橄欖汁可幫助長(zhǎng)創(chuàng)面,;

  櫻桃補(bǔ)氣,,病后體虛者吃一些有助于溫補(bǔ);有祛風(fēng)濕,、補(bǔ)血之效,;

  楊梅生津止渴、消食,、醒酒,、止嘔,對(duì)創(chuàng)面有促進(jìn)愈合作用,;

  桂圓安心神,、助眠、補(bǔ)氣,、補(bǔ)血,,對(duì)失眠、產(chǎn)后虛弱者有裨益,;

  荔枝補(bǔ)肝腎,、健脾胃;

  大棗健脾益胃,、補(bǔ)氣補(bǔ)血,,建議尋常大小的一天吃七枚,非常大則三,、五枚即可,;

  枇杷潤(rùn)肺、止咳,;

  梨生津,、止咳,、化痰、清熱,、降火,;有些發(fā)熱病人口干,喝點(diǎn)梨汁效果會(huì)很好,,有些接受放療的病人常覺(jué)得很干,喝梨汁甚至是梨皮水,,效果比光喝白開(kāi)水好,;

  蘋(píng)果健脾益胃,具有雙向調(diào)節(jié)作用——其收斂作用能幫助止瀉,,富含纖維素,,能通便;

  山楂消食,、理氣,、化痰、降脂,、散淤,;需提醒的是有些人怕酸,吃山楂時(shí)加很多糖,,則會(huì)弱化山楂的降脂作用,,此外山楂對(duì)消化系統(tǒng)有一定的刺激;獼猴桃清熱,、止渴,、通淋利尿、降膽固醇,、降血脂,,對(duì)高血壓、心血管疾病有一定輔助治療作用,;其含糖量較低,,對(duì)糖尿病人也適用;

  香蕉清熱涼血,、生津止渴,、潤(rùn)腸通便,對(duì)潰瘍病有改善作用,;

  石榴生津止渴,、殺蟲(chóng)(如蛔蟲(chóng)等),尤其石榴皮有止瀉作用,;

  菠蘿生津,、和胃,;

  柿子潤(rùn)肺止渴、清熱生津,;

  草莓潤(rùn)肺,、養(yǎng)胃、補(bǔ)血,、益氣,;糖尿病人也可吃;

  芒果止嘔,、利尿,、祛痰、止咳,;

  桑葚偏寒,,可養(yǎng)血、滋陰,、清熱,、補(bǔ)肝腎,對(duì)頭昏,、眼花,、血虛者有裨益;

  甘蔗清熱,、生津,、潤(rùn)燥,對(duì)肺燥,、胃燥尤其有效,;

  橙子清熱、生津,、行氣,、化瘀;

  橘子生津止渴,、和胃,、利氣;

  西瓜清熱,、消暑,、生津、止渴,、利尿,,西瓜汁對(duì)暑天發(fā)高熱病人有幫助。

 
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