當(dāng)球在對(duì)方場(chǎng)地時(shí),，在等待對(duì)方回球的時(shí)候，不少人雙腳都是左右平行站的,。

　　但是因?yàn)榍昂笳緯r(shí),，人更容易啟動(dòng)，啟動(dòng)的時(shí)間也少了，最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些，‘療效顯著’,。

　　2.看球

　　球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對(duì)方場(chǎng)地,。。,。

　　但其實(shí)球出去后,，并不必目送球很遠(yuǎn)，做該做的事情,，比如把送行的時(shí)間花一點(diǎn)點(diǎn)到站位更重要,，多花這點(diǎn)時(shí)間跑位會(huì)跑的更合理，不過(guò)也不能完全不看球,。

　　3.站位

　　球打出后,，習(xí)慣看著球漂向?qū)Ψ綀?chǎng)地，等著球再次回到自己場(chǎng)地,，人卻呆著不動(dòng),。

　　球出去后，人應(yīng)該馬上就歸位,，歸到場(chǎng)地中央附近的位置,，而不是站在擊球的位置不動(dòng)。

　　4.擊球點(diǎn)

　　擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低好處要大的很,，呵呵,，可能每位都有體會(huì),，但每次都能擊中個(gè)人的最高點(diǎn)卻非常難，因?yàn)榱?xí)慣很難改變,，但的確非常有效(地球人似乎都知道,，但每個(gè)球都做到的人卻很少，所以,，平時(shí)刻意的練練吧),。

　　5.網(wǎng)前撲球

　　網(wǎng)前撲球很容易出界下網(wǎng)。,。,。

　　如果一個(gè)球可以撲的話，一般是質(zhì)量并不好的回球,，此時(shí)對(duì)方很容易緊張,，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由于時(shí)間短,，很難把手腕角度調(diào)整好,，球也就反而容易出界和下網(wǎng)。

　　如果花的力氣小一點(diǎn),，別讓球出界或下網(wǎng)的話,，其實(shí)大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了(因?yàn)閷?duì)方準(zhǔn)備時(shí)間很短，高手除外),。

　　6.雙打網(wǎng)前握拍

　　雙打時(shí),，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個(gè)習(xí)慣：拍子是放下的而不是舉起來(lái)的。

　　一般,，如果在網(wǎng)前能擊中球話,，大多是由上而下的(除非對(duì)方放了個(gè)高質(zhì)量的網(wǎng)前球)，所以,，拍子一般都是由上而下的擊球,，如果球拍由下而上來(lái)?yè)羟颍瑒?shì)必耗費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間,，這個(gè)時(shí)間非常寶貴,。

　　所以雙打網(wǎng)前的人應(yīng)該保持舉拍姿勢(shì)，而不是垂下拍子等球,。

　　7.雙打時(shí)非擊球者的跑動(dòng)

　　雙打時(shí)候,，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看著,，這是有些人的習(xí)慣,，事實(shí)上，空閑者應(yīng)該跑動(dòng)到合理的位置去。