1.打哈欠：長時(shí)間盯著電腦,，打哈欠可緩解眼部疲勞。2.擴(kuò)胸：鍛煉胸肌,，改善呼吸功能,，提高抗病能力,。3.打噴嚏：使人放松身體，精神振奮,。4.深呼吸：促進(jìn)肺部血液循環(huán),，緩解緊張情緒。5.伸懶腰：增大血液循環(huán)量,，改善血液循環(huán),，防止腰肌勞損，振奮精神緩解疲勞
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發(fā)布時(shí)間：2013-11-22 瀏覽次數(shù)：9 返回列表
1.打哈欠：長時(shí)間盯著電腦,，打哈欠可緩解眼部疲勞。2.擴(kuò)胸：鍛煉胸肌,，改善呼吸功能,，提高抗病能力,。3.打噴嚏：使人放松身體，精神振奮,。4.深呼吸：促進(jìn)肺部血液循環(huán),，緩解緊張情緒。5.伸懶腰：增大血液循環(huán)量,，改善血液循環(huán),，防止腰肌勞損，振奮精神緩解疲勞 |